2025年5.25心理健康日主题班会课.pptx

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2025-03-03 发布于山东
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单击此处添加目录标题;01;重要性;;历年主题回顾;02;;;社会支持与帮助途径;03;压力是指个体在面对某种情境或事件时所感受到的一种紧张状态。;积极心态培养方法;合理规划时间，避免时间紧张和任务堆积。;04;促进心理健康;;;05;认知偏差的危害;明确人生目标，有助于激发学习动力，提升自我管理能力。;具体、可衡量、可达成、相关性、时限性。;06;心理健康讲座;互动游戏;学生自主参与倡议;07;;通过学习，学生掌握了调节情绪的方法和技巧，能够更好地应对生活中的挑战。;未来心理健康教育工作展望;感谢观看