《点亮生命—大学生职业生涯发展与就业指导》课程标准.pdf

《点亮生命—大学生职业生涯发展与就业指导》

课程标准

【课程名称】大学生职业生涯发展与就业指导【课程编码】

【课程类别】公共课【适用专业】各专业

【授课单位】【总学时】36

【教材】

【编写执笔人】【编写日期】

一、课程定位和课程设计

1.1课程性质

本课程是高等院校的一门公共课程，以“实践为主，理论够用”为原则，为学生个人的

职业生涯规划提供理论和实践指导，是教育育部要求列入教学计划的课程。它为各专业实现

其人才培养目标，达到未来工作岗位素质要求起支撑作用，在整个课程体系中处于不可替代

的重要地位，旨在全面培养学生的职业素质和综合能力，提升大学生的职业竞争力，促进大

学生实现自己的职业目标与理想。

1.2课程设计思路

本课程强调职业规划强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身

发展。通过该课程教学，使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考

未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、

积极性。也使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，确定人

生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。并使学生了解具体的职业要求，有针对性地提

高自身素质和职业需要的技能，以胜任木来的工作。

二、课程目标

1．知识目标

（1）理解职业生涯规划的概念、明确职业生涯规划的重要性与必要性以及掌握职业生涯

规划的基本步骤。

（2）掌握建构价值观、探索身份与角色的方法。

（3）了解形成自我同一性与促进自我概念发展的重要性。

（4）理解性格的概念。

（5）熟悉MBTI性格理论，了解MBTI16种性格类型。

（6）理解兴趣的概念和米哈伊的“心流”理论、职业兴趣的概念，熟悉霍兰德职业兴趣

理论，了解六种典型兴趣类型。

（7）熟悉技能的分类、能力与职业发展的关系。

（8）了解职业世界探索的内容和职业世界探索的方法。

（9）认识职业生涯决策的本质，了解职业生涯决策的影响因素和风格类型、职业生涯

决策方法。

（10）理解团队精神、创新能力、学习能力和时间管理的内涵和途径。

（11）了解大学毕业生的就业形势及主要就业政策、就业流程。

（12）熟悉USP理论，理解其在个人简历制作中的应用，掌握个人简历的制作原则。

2．能力目标

（1）树立直觉型的职业生涯意识，并培养职业生涯觉察能力，能澄清职业生涯规划与

找工作之间的差别与联系，积极地将职业生涯规划的知识与技术应用于大学生涯的探索

与规划。

（2）能运用关键词定义自我身份与角色，运用早期记忆认识“我是谁”和“我想成为

的自己”，从天赋中探索身份与角色。

（3）能利用MBTI性格理论探索自己的性格特征。

（4）能够初步评估个人兴趣与个人职业选择的适配度。

（5）能够对自己的能力倾向和技能进行探索，并合理表达，使用多种途径来了解目标

职业的技能要求。

（6）能够正确分析职业发展趋势和职业环境，灵活使用多种方法探索职业世界。

（7）灵活运用5W法、决策平衡单法和SWOT决策分析法分析职业环境和职业机会。

（8）学会合理利用时间，提高学习效率和学习能力。

（9）能够正确分析和运用所掌握的就业形势与政策。

（10）初步掌握个人简历的制作方法，能够根据个人实际情况制作简历。

3．素质目标

（1）精准定位学生生涯阶段与人生角色维度，主动探索学生涯发展，学会探索职业生

涯全景和提升人生格局，聚集生命能量，实现生涯愿景。

（2）唤醒使命，唤醒身心，能够澄清并真正构建自己的价值观。

（3）通过对MBTI性格类型四个维度实际体验的感悟，培养学生的觉察反思能力、语

言组织能力和表达能力。

（4）通过个人职业兴趣探索，让学生深刻认识到每个人都是与众不同的，每个人都有

其独特的兴趣，从而增进对他人的理解、包容和欣赏，构建更加和谐美好的人际关系。

（5）