2025年中学生健康知识测试题及参考答案文档良心出品.doc

中学生健康知识测试题及参照答案

填充题：

1、?青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。

2、?青春期是一种人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。

3、?青春期发育阶段，女生一般从10到12岁起，到17岁至19岁止。男生平均比女生晚2年左右。

4、?青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。

5、?体重的增长以骨骼、肌肉和脂肪为主。

6、?青春期的功能发育重要是指心肺功能、造血功能和运动功能。

7、?心肺功能的发育水平一般用每分钟心率、呼吸频率和肺活量来表达。

8、?运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。

9、?在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。

10、男性的第二性征发育重要表目前阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。

11、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。

12、女性内生殖器官重要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。

13、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。

14、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。

15、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及友好的人际关系。

16、女性第二性征一般以乳房发育为最早指标。

17、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。

18、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，因此应当尤其注意保护好嗓子。

19、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压体现不明显。

20、结核病可通过呼吸道和消化道传播。

21、痤疮又称粉刺，重要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。

22、痛经可分为原发性和继发性两种。

23、防止高血压，可以注意合适限制食物中调味剂盐的摄入量。

24、持续咳嗽2周以上，有低烧、盗汗、乏力和咯血等症状的，要及时做胸透检查，以排除结核病的也许。

25、青春期一种很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。

26、遗传和环境是影响智力发展的两大原因。

27、抽象思维方面，男生一般较女生稍强。

28、心理的产生，首先有被反应者——客观事务，另首先有反应者——人的大脑。

29、情绪是心理的重要构成部分，是身心健康的基本条件和重要标志。

30、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。

31、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的重要成分。

32、为提高铁的吸取率，应多吃动物性食物。

33、海带和紫菜此类海产品具有较多的矿物质碘。

34、锌大多存在于动物性食品中。

35、维生素分脂溶性和水溶性两类。

36、最廉价和最必需的营养素是水。

37、决定热能消耗有四个原因，包括基础代谢，劳动消耗，食物特殊动力作用，生长所需。

38、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能增进肠道对铁的吸取。

39、谷类所含的营养素重要是碳水化合物。

40、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。

41、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。

42、蔬菜、水果重要提供营养素中的维生素和矿物质。

43、膳食纤维有防止直肠和结肠癌的作用。

44、肉类食品容易被沙门氏菌和肉毒杆菌等细菌污染。

45、海产鱼类有减少血脂和防止血栓形成的作用。

46、维生素A的来源除动物性食物外，也可以由蔬菜、水果中的胡萝卜素转化而成。

47、甲状腺肿与缺碘有关。

48、维生素D重要作用是调整钙、磷代谢。

49、刷牙时牙龈常流血也许是缺乏维生素C。

50、维生素B1是糖类代谢所必需的营养素。

51、腿、脚抽筋也许起因于缺乏矿物质钙。

52、最简便有效的补碘措施是食用碘盐。

53、单纯性肥胖发生的原因一般有遗传原因和环境原因两个方面。

54、举出一种按身高、体重计算原则体重的公式：略。

55、平衡的膳食构造包括粮食类、富含蛋白质类、蔬菜水果类和烹调油类。

56、影响近视的原因二分之一是遗传原因，二分之一是环境原因。

57、保护视力要注意的“二要”是读书写字姿势要对的，持续用眼一小时左右要休息一会儿或远望。

58、保护视力要注意的“二不要”是不要在光线太暗或太强环境中看书和不要躺在床上或走路时看书。

60、青少年脊柱异常弯曲大多数是习惯性的。

61、神经衰弱的发生重要与精神原因有关。

62、影响龋齿的四个原因是口腔细菌、食物残屑和机体抗龋能力以及前三者作用时间。

63、血吸虫病传播必须具有的三个条件一是有虫卵入水，二是有钉螺存在，

三是接触疫水。

64、大脑皮层在形成“优势兴奋灶”之后会使大脑皮层其他部位处在相对克制状态，我们把这种规律称为优势法则。

65、长时间学习和工作导致的疲劳是对大脑皮层的保护性克制。

66、课间休息时间一般是10分钟。

67、体育锻炼可增进机体新陈代谢，增强各系统、器官的生理功能。

68、体育锻炼是增强体质最有效的手段之一。

69、身体的协调柔韧性发展最快年龄是10到12