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Page8
三步上篮教学方案
学习目标
1、初步学习三步上篮的基本动作方法,引导学生参与篮球的运动爱好。
2、发展身体的协调性和敏捷性,提高学生运动机能的实力。
3、培育学生的视察实力,勇于挑战的精神,增加学生的集体荣誉感。达到愉悦身心的目的。
学习内容
1三步上篮2嬉戏:障碍跑
教学重点
初步学会三步上篮的基本动作
教学难点
动作的协调连贯,不脱节
教学依次
教学常规→三步上篮→嬉戏→放松→课后小结
课堂依次
教学目标
教学内容
学生活动
老师指导
组织形式
时间
负荷
准??备部分
教??学??常规
1、提高学生的纪律性。
2、检查学生人数。
3、使学生明白本节课的上课内容及流程。
4、增加学生的平安意识。
课堂常规
队列队形
打算活动
?
1、体育委员集合队伍。
2、学生报数,体委统计人数。
3、学生仔细听本节课的上课内容及留意事项。
1、集合队伍,检查人数。
2、师生问好。
3、宣布本课上课内容。
4、讲解平安留意事项
练习队行:
**********
**********
**********
**********
?
Δ
2
小
打算活动
1、激发学生的运动爱好,使学生享受运动带来的欢乐。
2、充分活动学生各关节及韧带。
3、改善学生的身体柔韧性。
4、
?
1、仔细遵守练习要求。
2、留意平安
3、按老师的要求活动。
4、学会团结合作学习。
1、组织学生练习队形。
2、讲解活动方法3、刚好制止担心全动作。
?
学生练习队形:
*?*??*?*
*?*??*?*
*?*??*?*
*?*??*?*
?
○???○???○???○
○○○○?○○?○○
○???○???○???○
○○○○?○○?○○
8
中
?
基???本???部???分
一三步上篮
重点:一步大
二步小
三步高跳
?
?
嬉戏:障碍跑
1、形成动作概念:①老师讲解示范动作;
2、向上跳练习:①动作分解向上跳练习;②完整动作向上跳练习
3、三步篮:①分组展示,②个人展示③集体展示。
?
1老师讲解示范嬉戏方法
2组织学生成嬉戏队形,讲解嬉戏规则
3组织学生进行嬉戏
4师生评价
1、仔细听老师讲解动作要领。
2、仔细完成老师布置的练习任务。
3、根据老师的要求进行练习
4、学会自主的学习。
?
1仔细视察领悟
2明确规则
3仔细参与竞赛
?
1、组织学生练习队形
2、讲解示范动作。
3、强调动作要领,及练习要求。
4、提示易受伤的练习及平安策施。
?
?嬉戏前规则的设置很重要,要让学生充分领悟
练习队形:
*******
?
?
*******
?
?
*******
?
?
*******
?
Δ
25
大
结束部分
放松环节
1、抖动各肌肉群,使绷紧的肌肉达到放松。
2、通过拉伸练习,使学生的各韧带得到拉伸,达到放松各肌肉群的效果。
1、抖动小腿及大腿的肌肉群。
2、深呼吸拉伸练习。
3、?“切西瓜”放松
1、模范老师的放松动作
2、身心放松。
3、心情愉悦的进入放松状态。
1、放松方法及要求。
2、组织练习队形。
3、示范放松动作。
4、引导学生身心放松。
放松队形:
?
******
******
******
******
?
Δ
3
小
课堂小结
1、确定学生上课的表现。
2、刚好订正错误
3、小结本课。
3、增进师生感情。
1、讲解较难驾驭的动作,并布置课后加强练习。
2、表扬激励学生。
3、师生道别。
1、宁静的排队。
2、仔细听老师讲解。
3、记住老师布置的课后练习。
?
1、布置课后练习任务
2、多元化的评价学生。
3、订正错误动作,示范正确动作。
4、师生道别。
练习队形:
?
**********
**********
**********
**********
?
Δ
2
小
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