刷牙的注意事项教学课件.ppt

刷牙有哪些注意事项呢？刷牙方法刷牙顺序刷牙时间刷牙次数难刷部位刷牙误区刷牙的方法旋转——对牙齿磨损小且容易掌握但不能有效清洁牙龈沟拂刷——能有效清除牙颈部及龈沟内牙菌斑颤动刷牙的顺序先刷牙齿外表面刷牙齿咬合面刷牙齿内侧面轻刷舌头表面分区依次三面重复刷牙的顺序为保证刷牙时不遗漏某些部位，要按照一定顺序刷牙做到面面刷到。每次牙刷的设定位置一般占1—3颗牙面的距离，每个部位刷5—10次，然后移至下一个邻牙刷牙位置，两个刷牙位置之间应有重叠，下颌牙唇颊侧一般约9个刷牙位，舌侧为11个。刷牙的时间早餐后中午午餐后晚上临睡前——各种食物残渣将发酵产生对人体不利的有毒物质刷牙的时间普通人群平均每次刷牙的时间为30—60秒。临床研究显示，在刷牙的初始两分钟内，牙菌斑去除量超过80%，两分钟后刷牙效率明显降低。所以普通人群建议每次刷牙时间至少为两分钟。刷牙的次数健康人：三三三刷牙有口腔异常情况者：炎症、创伤、牙周手术后、牙修复后等，没有严格的次数要求，只要可能，应鼓励患者刷牙，减少感染的可能，促进创口愈合刷牙的次数刷牙清除牙菌斑后，菌斑可在清洁的牙面上重新附着，不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。刷牙8小时后需要再次刷牙，菌斑不受干扰的时间越长，致病的可能性越大。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡觉前刷牙更重要。难刷的部位最后一颗牙的远中面上颌牙腭面下颌牙舌面排列不齐的牙异位萌出的牙难刷的部位上述难刷的部位常被忽视或牙刷难以达到，在刷牙时应给予特殊的关照，需要补充一些刷牙动作或需要牙线、牙间隙刷加以补充。口腔清洁应包括舌面，清洁舌面课减少口腔食物残渣与微生物数量，延迟菌斑形成与总菌斑沉积，有助于整个口腔清洁。误区冷水刷牙每天只刷一次牙刷牙用力越大越干净横着来回刷起床马上刷牙，晚上刷了牙还吃东西刷牙时间太短，匆匆数十秒误区电动牙刷刷得更干净用大牙刷才能刷干净牙刷不坏就一直用刷牙后漱口次数太多