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骨科各类骨折术后功能锻练计划表.docVIP

骨科各类骨折术后功能锻练计划表.doc

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    1、踝关节背伸跖屈（每天3次，每次30回合）2、股四头肌等长收缩锻炼（每天3次，每次30回合）3、踝关节内旋、外旋（每天3次，每次30回合）4、被动直腿抬高（每天3次，每次30回合）

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    1、踝关节背伸跖屈（每天3次，每次30回合）2、股四头肌等长收缩锻炼（每天3次，每次30回合）3、踝关节内旋、外旋（每天3次，每次30回合）4、被动直腿抬高（每天3次，每次30回合）5、膝关节被动屈伸运动（每天3次，每次30回合）

    术后

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    1、踝关节背伸跖屈（每天3次，每次30回合）2、股四头肌等长收缩锻炼（每天3次，每次30回合）3、踝关节内旋、外旋（每天3次，每次30回合）4、被动直腿抬高（每天3次，每次30回合）5、膝关节被动屈伸运动（每天3次，每次30回合）

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    4-7天

    1、踝关节背伸跖屈（每天3次，每次30回合）2、股四头肌等长收缩锻炼（每天3次，每次30回合）3、踝关节内旋、外旋（每天3次，每次30回合）4、被动直腿抬高（每天3次，每次30回合）5、膝关节被动屈伸运动（每天3次，每次30回合）

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    7-14天

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    侧腿抬高练习（每天3次，每次30回合）2、股四头肌等长收缩锻炼（每天3次，每次30回合）3、主动屈膝练习（每天3次，每次30回合）

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