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小学生学习问题常见12种类型及对策(下)

七、习惯不好怎样解决孩子学习习惯不好的问题？学习习惯是长时期逐渐养成的、一时不容易改变的学习行为方式和行为倾向，一个人养成什么样的学习习惯，对其学习成绩直接产生有利或有害的影响。孩子良好学习习惯的养成不是一朝一夕的事，需要分阶段、按部就班地给以指导，并且需要学校和家庭互相配合。只有找到情绪困扰的根源，帮助学生逐步卸下心理上的负担，树立起孩子对自己和对学习的信心，才能使不良习惯最终消除。因此，习惯矫正要因人而异，因时而异，要根据学生不同的年龄，不同的性格气质，采取不同的方法。问题表现：学习被动，缺乏主动性每天埋头学习，成绩却不理想原因分析：学习无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排不会科学利用时间，有的学生虽然忙忙碌碌，实际效果却不佳不求甚解，死记硬背。依赖这种方法的学生会常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆解决方案：“凡事预则立，不预则废”。学习计划是实现学习目标的保证时间对每个人都是公平的，要学会善于合理安排和利用时间讲究记忆方法和技巧，科学记忆，提高学习效率

八、信心不足孩子学习信心不足怎么办？自信心的培养，对孩子很重要。没有自信心的孩子，做什么都没有兴趣，即使做了，也是虎头蛇尾。对孩子，要多加鼓励，让孩子们树立起自信心。许多家长总是拿自己的孩子与别人的孩子攀比，恨不得将所有孩子的优点都集中在自己孩子的身上。家长应接受孩子在学习上的不足，不应给孩子太大的学习压力。问题表现：上课不敢或很少主动举手发言，不敢在集体面前讲话。惧怕参加集体活动，害怕与别人相比。不敢主动与其他同学交往，缺乏主见。总是跟在能力较强的同学后面，从不充当领导者。遇到困难常常害怕，退缩，易放弃，而不能努力解决。原因分析：缺乏独立性：现在的学生多为独身子女，家长过度溺爱、娇惯，使他们不仅缺乏必要的生活自理能力，而且缺乏独立性，使他们更易遭受失败、挫折，造成自卑。家长过高的期望与要求：家长期望值过高，会使孩子望而生畏，给孩子造成较大的心理压力。一但期望值落空，就会使孩子走向自卑。解决方案：尊重与宽容：使他们得到精神上的满足，产生一种成功的情绪体验，产生“自我激励”的心理状态及相应的自信心理。增加孩子成功的机会：如果一个人总是失败，就会怀疑自己的能力，自信心就会降低，反之则会增强。

九、上课走神孩子上课老走神怎么办？听课是学习的关键环节，也是学生接受知识的主要途径。学校规划了每天6-8个小时的上课时间，当别的同学上课在专心听讲，自己却上课走神，毫无疑问自己的学业就要落后了。上课走神，就会造

至高中阶段发病率递增。神经衰弱的一般症状为：精神不振，体力不支，容易疲劳；有睡眠障碍，入睡困难，多梦易醒；性情烦躁，好动怒，易冲动；注意力不集中，记忆力减退，学习效率和成绩下降等；7、神经性厌食，神经性厌食的发病年龄为10～30岁，但大多发生在15～23岁之间，主要表现为进食困难、食欲不振、呕吐或拒绝进食等。女生的发病率远高于男生，主要是由于学生有意识地限制饮食而引起的；8、希死心理与自杀，人在心理上希望死亡的心理活动称为希死心理，它是使人完全陷入了异常境地的心理活动。自杀则是希死心理发展为自我毁灭的行为，是一种试图以自己的生命解决生存意义问题的行为。原因分析：学业压力，过大的升学考试压力会引发学生的抑郁焦虑等情绪；家庭环境，父母要求过严，抑制性格特征发展；父母离异，影响孩子交往能力等；学校环境，考试排名，注重升学率忽视成绩差的学生，会助长学生的自卑和嫉妒；社会环境，网络、不良书刊都让学生能够接触到社会传媒的不良信息；解决对策：人们存在的心理问题受社会、文化、经济等各方面的因素的制约，心理健康和心理问题是可变的、可逆的和发展的。中学生一定要学会适应社会、适应竞争，像重视身体健康一样重视心理健康，有问题的同学不要紧张、不要慌张。早期发现，及时诊断，学会心理调适，把轻度的心理问题调适成正常人的心态。1、学会微笑；2、多想自己开心的事；3、语言调节法，当遇到消极情绪时候，可以自己默念“我能行、我不生气、镇静、忍”等等，起到良好的心理暗示；4、深呼吸放松法，克制紧张、焦虑有很好的作用；5、音乐欣赏法，陶冶情操；6、想象放松法，克服自卑；7、积极参加团队生活，学会分享感受，确立良好的沟通模式，消除人际交往敏感和心理不平衡及敌对现象；8、培养学习以外的兴趣，如体育，使学生克服自卑胆小，培养勇敢的精神战神困难跨越心理障碍。