油果：营养的宝库-全面探索油果的健康益处.pptx

油果：营养的宝库

全面探索油果的健康益处

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Agenda

建议和注意事项

介绍油果的营养价值

油果的营养成分

油果的健康益处

选择和食用油果

01.建议和注意事项

油果的购买和食用建议

选择新鲜、优质的油果

油果美食饮食

个体差异与油果

02.介绍油果的营养价值

介绍油果的营养价值和含量

油果富含维生素

油果富含矿物质

油果含有健康脂肪

03.油果的营养成分

介绍油果的营养成分和含量

油果富含维生素C

油果富含维生素E

油果富含钾

04.油果的健康益处

介绍油果的健康益处

保护心血管健康-关爱心脏

调节血压-平衡健康

抗氧化作用-抵御衰老

05.选择和食用油果

介绍如何选择和食用油果

选择成熟的油果-果香四溢

选择外观完整的油果

生食或加入各种菜肴中

Thankyou

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