青少年足球训练技巧-足球教练.pptx

青少年足球训练技巧

足球教练

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Agenda

青少年身体发育特点

足球规则技术要求

提高射门技巧

合理的体能与耐力训练

传球与控球基本训练

01.青少年身体发育特点

青少年身体发育与足球训练

青少年身体发育阶段

身体发育与足球

02.足球规则技术要求

介绍足球比赛规则和基本技术要求。

足球比赛规则

技巧要求

熟练控制球技巧

熟练射门技巧

足球技术要求

03.提高射门技巧

提高射门技巧的训练方法

射门技巧

射门技巧的训练方法

射门技巧的注意事项

04.合理的体能与耐力训练

合理的体能和耐力训练

体能训练的重要性

合理安排体能训练

耐力训练的技巧和建议

05.传球与控球基本训练

传球和控球训练

传球技巧的训练方法

控球技巧的训练方法

传球和控球的注意事项

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