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科技影响下的心理健
康
探索科技如何塑造我们的心理状态
Presentername
Agenda1.心理健康与科技应用
2.科技影响心理健康
3.科技使用习惯
4.科技心理建议
5.科技与心理资源
6.科技与心理健康
01.心理健康与科技应用
现代社会心理健康与科技应用
心理健康的重要性
心理健康与个人发展
心理健康相关心理健康人际关系心理健康提高效率
心理健康影响身体心理健康能够促进良好的人际交良好的心理健康有助于提高学习
往和互动和工作的效率
科技应用的普及程度
科技应用的广泛普及
科技改变生活
科技改变生活方式和习惯，向数字化智能化转变。-科技改变生活方式
科技对社会影响
科技应用已经普及到各个领域和行业，几乎每个人都在日常生活中使用科技
产品和应用。
科技对工作影响
科技应用已经深入到工作场所，改变了工作方式和组织结构，提高了工作效
率和生产力。
02.科技影响心理健康
科技应用过度对心理健康影响
科技应用导致社交隔离
社交隔离问题
缺乏面对面交流
过度使用科技应用减少面对面交流，降低交往质量。-过
度科技减少面对面交流
沉迷于虚拟社交
过度使用科技应用，人们可能过多地关注虚拟社交，忽略
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