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幼儿园入园焦虑的原因及对策研究

一、引言

当清晨的阳光洒在幼儿园的操场上，本该是孩子们嬉笑玩耍的欢乐场景，可总有那么一些孩子，紧紧拽着家长的衣角，眼眶泛红，甚至嚎啕大哭，怎么也不肯迈进幼儿园的大门。这便是常见的幼儿园入园焦虑现象。幼儿园，本应是孩子们开启社交、学习新知识的乐园，可为何入园这件事，却让许多孩子心生恐惧与不安？这些孩子的焦虑，不仅牵动着家长的心，也引发了教育工作者的深入思考。入园焦虑对孩子的身心发展有着怎样的影响？我们又该如何帮助孩子们顺利度过这一阶段？带着这些疑问，我们深入探究幼儿园入园焦虑的原因及对策。

二、幼儿园入园焦虑的表现

（一）情绪方面

哭闹不止

刚入园的孩子，常常会毫无征兆地大哭起来。有的孩子眼泪汪汪，小声抽泣；有的则是号啕大哭，哭声响亮且持续不断。像小明，第一天入园时，从踏入幼儿园的那一刻起，就开始大哭，怎么哄都停不下来，一直哭到嗓子沙哑。这种哭闹是孩子表达不安和恐惧最直接的方式，他们通过哭声来宣泄内心对陌生环境的抗拒。

（1）这是因为孩子离开了熟悉的家人和生活环境，来到一个完全陌生的地方，内心的安全感瞬间崩塌，只能用哭闹来寻求安慰和关注。

情绪低落

除了哭闹，有些孩子会变得情绪低落，一整天都闷闷不乐。他们不愿意参与集体活动，只是静静地坐在角落里，眼神中充满了失落和无助。比如小花，入园几天后，虽然不再大哭大闹，但总是一副没精打采的样子，对周围小朋友的热情邀请也无动于衷。

（1）这是孩子内心焦虑的另一种表现，他们还没有适应幼儿园的生活节奏和人际交往，觉得自己格格不入，所以情绪上显得十分低落。

（二）行为方面

黏人行为

孩子入园后，会对家长产生过度的依赖，紧紧黏着家长，一步都不肯离开。早上送园时，抱着家长的腿，怎么劝都不放手；放学时，一看到家长，就立刻飞奔过去抱住，生怕家长再次离开。比如浩浩，每天早上送园都要上演一场“拔河比赛”，家长好不容易把他交给老师，他又挣脱跑回来抱住家长。

（1）这是孩子在陌生环境中缺乏安全感的体现，他们把家长当作唯一的依靠，只有在家长身边才能感到安心。

抗拒入园

有的孩子会直接抗拒去幼儿园，早上起床就开始哭闹，找各种借口不想去，如“我肚子疼”“我不想离开家”等；到了幼儿园门口，甚至会躺在地上耍赖，怎么哄都不进去。像阳阳，连续几天早上都不愿意穿衣服，说什么也不肯去幼儿园，让家长十分头疼。

（1）这是孩子对幼儿园环境极度不适应的表现，他们害怕幼儿园里的陌生人和陌生事物，所以本能地抗拒入园。

三、幼儿园入园焦虑的原因剖析

（一）孩子自身因素

生活规律改变

孩子们在家庭中，生活往往是比较随意和自由的，起床、吃饭、玩耍的时间都不固定。但进入幼儿园后，有了严格的作息时间，比如按时起床、统一用餐、集体活动等。像乐乐，在家时经常睡懒觉，可到了幼儿园，必须早上8点前入园，这让他非常不适应，每天早上都很抗拒起床，从而产生焦虑情绪。

（1）这种生活规律的突然改变，让孩子的身体和心理都需要一个适应过程，在这个过程中，就容易引发焦虑。

社交能力不足

幼儿园是一个集体生活环境，孩子们需要与老师和其他小朋友交往。然而，有些孩子在入园前，社交活动较少，缺乏与同龄人交往的经验。当他们进入幼儿园，面对陌生的小朋友和复杂的社交场景时，不知道如何与他人相处，容易产生紧张和不安。比如萌萌，在幼儿园里看到其他小朋友一起玩耍，她很想加入，却不知道该怎么做，只能在一旁看着，时间久了，就变得焦虑起来。

（1）社交能力的不足，使孩子在幼儿园的社交中屡屡受挫，无法获得良好的社交体验，进而导致焦虑情绪的产生。

（二）家庭因素

家长的过度保护

在家庭中，有些家长对孩子过度保护，事事包办代替。孩子的一切需求都被家长提前满足，导致孩子的独立性较差。当孩子进入幼儿园，需要自己穿衣、吃饭、整理玩具时，他们往往不知所措，觉得自己什么都做不好，从而产生焦虑。比如轩轩，在家时穿衣、吃饭都是妈妈帮忙，到了幼儿园，自己穿不好衣服，急得直哭，对幼儿园的生活充满了恐惧。

（1）家长的过度保护剥夺了孩子锻炼和成长的机会，使孩子在面对新环境时，缺乏应对困难的能力，容易陷入焦虑。

家长自身的焦虑传递

家长的情绪对孩子有着很大的影响。如果家长在送孩子入园时，表现出担心、不舍等焦虑情绪，孩子很容易受到感染。比如依依的妈妈，每次送依依入园时，都满脸担忧，反复叮嘱老师照顾好孩子，依依感受到妈妈的焦虑，也变得更加不安，哭闹得更厉害。

（1）孩子对家长的情绪变化非常敏感，家长的焦虑会让孩子觉得幼儿园是一个可怕的地方，加重孩子的入园焦虑。

（三）幼儿园因素

环境陌生

幼儿园的环境对于刚入园的孩子来说是完全陌生的，陌生的教室、陌生的玩具、陌生的老师和小朋友。这种陌生感会让孩子感到不安和恐惧。比如，幼儿园的教室布置色彩鲜艳、物品摆放与家里不同，孩子可能会觉得眼花缭乱，不知道该如