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高中生的营养解析.pptx

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高中生的营养解析;PowerPointPres;01.高中生的饮食问题;青春期营养探讨;健康饮食之困扰;吃零食过多的影响;过量摄入糖分的危害;油腻对身体的打击;02.饮食对学生健康;不良饮食的危害;饮食对学习效率;对健康饮食的误解;不良饮食的心理效应;快乐源自健康饮食;03.健康饮食的重要性;了解营养均衡的食物;理性看待“甜腻”;健康饮食与身体;健康饮食对学习的帮助;避免肥胖与营养不良;04.高中生的饮食建议;如何科学安排饮食;均衡营养的饮食习惯;提高蔬菜水果的摄入量;合理安排饮食时间;避免过度饮食;05.养成健康的饮食习惯;养成健康饮食;限制零食的摄入;营养摄入保障;定期进行健康检查;饮食健康与学习;ThankYou

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