1《适应伴我成长》课件【北师大版】心理健康八年级.pptxVIP

第1课

《适应伴我成长》【北师大版】8年级心理健康教育

01故事导入：金合欢树02我诉我心：小鸣来信03心海导航04活动在线：（一）集思广益（二）给失败找原因（三）暗示的力量05体验课堂：（一）我来归因（二）化消极为积极06课堂总结、板书设计

地处赤道附近的尼日利亚特内雷地区是一个沙漠，寸草难生。那里气候条件非常恶劣，终年干旱，日夜温差极大，而且天气状况很难预测。也许几分钟之前还是骄阳似火，转眼间就变成狂风暴雨，有时还会夹带着冰雹和风沙。所以，当人们第一次看到矗立在这片沙漠中的这棵金合欢树时，都不敢相信自己的眼睛，以为这不过是个幻觉。在这里连草都难以生存下来，更何况是从科学理论上讲绝对不适合在这里生长的金合欢树呢?金合欢树

但这棵金合欢树是真实存在的，虽然它的主干已经弯曲，树身上满是冰雹撞击的伤痕，但它的枝头上有少许绿叶，年年生枝发芽，以此向人们昭示自己的生命力。更让人吃惊的是，这棵金合欢树已经在沙海里存在了1800年，除了给予它“神树”的称号外，大家再也想不出该怎样来形容它了。为此，一条大路经过了它的身旁。在尼日利亚1:100000的地图上，这棵金合欢树有了自己的位置，它成为全世界唯一一棵在地图上被标出的树。所有看到特内雷“神树”的人都说这是个奇迹，大家坚信，既然奇迹已经存在了1800年，人们的任务就是延续这个奇迹。但是很遗憾在一次遭遇汽车撞击后，特内雷“神树”枯萎了。当雨季再次来临的时候，它再也没有长出嫩叶，直到有一天轰然倒地。人们百思不得其解，那次汽车的撞击甚至没有一次冰雹的威力大怎么可能带给“神树”致命之伤?金合欢树

自从特内雷“神树”出名后，每一个经过这里的车队和骆驼队都会自动自发地维护它，帮它修剪残枝败叶，在它的根部堆上从远处带来的泥土，并且拿出珍贵的饮用水来浇灌它。为了帮“神树”遮挡沙漠中反复无常的风沙和冰雹，人们用各种材料在“神树”的周围建起屏障，因此，它所受到的风沙冰雹已经可以忽略不计了，对“神树”来说，这已经是人们所能给予的最精心的爱护了。金合欢树

考考你你知道这棵金合欢树为什么会死了吗？

其实答案很简单，因为枯枝败叶有人修剪，所以“神树”不再努力去长出更多的枝条;因为脚下有肥沃的泥土，有足够的水，所以“神树”的根须不再往更深的地下蔓延;因为人工的屏障挡住了风沙冰雹，所以面对伤害它变得很脆弱。如果说“神树”活了1800年是个奇迹，那么这个奇迹产生的原因就是适应，因为它已经适应了在恶劣环境下生长。现在，人们给予它善意爱护，让它不再主动与恶劣的环境抗争，它变得连一点小小的伤害都难以应付。小提示

不适应新的学校不适应新的班级不适应新的同学不适应新的老师不适应新的学科学习不适应和亲戚朋友相处……

我们生活的环境经常会发生变化，感到不适应是一种正常现象。然而与其一味地抱怨环境，对生活丧失信心，失去了自我成长的机会，倒不如改变自己对环境的看法，以积极的态度适应环境。感到不适应是一种正常现象

我诉我心：小鸣来信暑假过后，因为父母工作的关系，升入初二的小鸣转学到一所寄宿学校。在开学的第一周里，他感到很不适应。在新的班级里，小鸣见到老师和同学时会感到很尴尬。看到其他同学和老师亲热地交谈，他感觉很失落。自己就像一个外来人，没有同学的陪伴，他不知道怎样打发课间的时光。到了晚上，他更是因苦恼而失眠。以前小鸣每到一个新地方，第一天总是睡不好，即使是在家里换一张床睡觉，他有时也会失眠。在数学课上，老师让他回答问题。在众目睽睽之下，他心跳加速，很简单的问题一出口就说错了。看着同学们窃窃私语，他满脸通红，恨不得找个地缝钻进去。让小鸣更受打击的还是开学第一周进行的暑期摸底考试。他在以前的学校学习还不错暑假里也专门进行了巩固复习。但是，在这一次的考试中他却没有发挥出应有的水平。这让他对自己很失望:看来在以前的学校考得好并不能证明什么，在新学校才知道自己的真实水平这么低。他对学习没有了兴趣，每天上课时就呆呆地坐着消磨时光。小鸣感到很烦恼，学习跟不上进度，与新同学和老师的交往也没有改善。此时，他除了刻意回避、情绪紧张，不知道该做什么。

小组帮帮帮1.小鸣的不适应有怎样的表现？2.你有什么办法能够帮助他吗？3.你也有遇到过像小鸣这样的情况吗？

小鸣转学后被各种烦心事搅得心神不宁，原先对新环境的新鲜感、对学习的热情都没有了。那么，如何改变自己，去适应环境，从变化的环境中汲取积极的力量呢?小提示

心海导航第一，采取积极适应的态度。有这样一个故事:很久以前，有一个国家的人都还赤着双脚走路。一天，国王到乡间旅行，路面的碎石头刺得他的脚又痛又麻。于是他下令给国内所有的道路铺上一层牛皮。但国内哪里有那么多的牛皮呢?一位聪明的大臣向国王建议:“国王啊!您为什么不用两小片牛皮包住您的脚呢?”国王恍然大悟。是啊，聪明人应