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DOBETTERYOURSELF做企业员工自我管理培训IloveyoumorethanIveeverlovedanywoman.AndIvewaitedlongerforyouthanIvewaitedforanywoman.IloveyoumorethanIveeverlovedanywoman.适用于企业培训/策划方案/工作总结等更优秀de己自DOBETTERYOURSELF目录CONTENTS零一时间管理单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本零二目标管理单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本零三计划管理单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本零四压力管理单击此处输入详细文本单击此处输入详细文本时间管理IloveyoumorethanIveeverlovedanywoman.AndIvewaitedlongerforyouthanIvewaitedforanywoman.IloveyoumorethanIveeverlovedanywoman.零一时间管理零四四象限原理Ⅰ紧急状况迫切问题限期完成准备事项Ⅱ准备工作,预防措施计划建立、维持人际关系,休闲充电提高学习能力Ⅳ忙碌而琐碎de事处理一般文件等函件打电话,看太多电视消磨时光Ⅲ造成干扰de访问、电话信件、报告、会议许多紧急事件许多凑热闹de活动重要不重要不紧急紧急你是如何安排你de工作時間呢?时间管理零五要事第一用“四象限原理”规划时间Ⅰ二五%~三零%Ⅱ一五%Ⅲ五零%~六零%Ⅳ二%~三%重要不重要不紧急紧急普通人士de时间安排要事第一用“四象限原理”规划时间Ⅰ二零%~二五%Ⅱ六五%~八零%Ⅲ一五%Ⅳ一%重要不重要不紧急紧急成功人士de时间安排零六时间管理零七时间管理de小方法了解自己de精力中心.单击输入如您de文本,最好使用思源黑体微软雅黑这类粉衬线字体.单击输入如您de文本,最好使用思源黑体微软雅黑这类粉衬线字体单击输入如您de文本,最好使用思源黑体微软雅黑这类粉衬线字体打扰是第一时间大盗！日本专业de统计数据指出:每天因打扰而产生de时间损失约为五.五小时.一.是保持自己de韵律:一.对于无意义de打扰电话要学会礼貌地挂断,二.要多用干扰性不强de沟通方（如:Email）,三.要适当地与上司沟通,减少来自上司de打扰等.二.是要与别人de韵律相协调,具体de方法包括:不要唐突地拜访对方,了解对方de行为习惯等.崔西定律指出:“任何工作de因难度与其执行步骤de数目平方成正比:例如完成一件工作有三个执行步骤,则此工作de困难度是九,而完成另一工作有五个步骤,由此工作de困难度是二五.”零八时间管理de十条金律金律一要和你de价值观相吻合（最重要de事）金律二设立明确de目标金律三改变你de想法金律四安排不被干扰de时间金律五严格规定完成期限金律六做好时间日志金律七理解时间大于金钱金律八学会列清单金律九同一类事情最好一次做完金律十每一分每一秒都做最有效率de事情目标管理IloveyoumorethanIveeverlovedanywoman.AndIvewaitedlongerforyouthanIvewaitedforanywoman.IloveyoumorethanIveeverlovedanywoman.零二一零目标管理Unifiedfontsmakereadingmorefluent.ThemecolormakesPPTmoreconvenienttochange.AdjustthespacingtoadapttoChinesetypesetting,usethereferencelineinPPT.Texthere“SMART”原则目标多杈树法“六W三H”法一一目标管理／确定一个清新而明确de目标零一用“SMART”法确定目标善于将时间和精力用在一个目标上de人,更可能也更容易成功！“SMART”原则可确定de(Specific)可衡量de（Measurable)可接受de（Acceptable)现实可行de（Realistic)有时间限制de（TimeIndication)一二目标管理／确定一个清新而明