《自编健美操奔跑吧-兄弟!》教程文件.ppt

任务1

•队列游戏：“连续报数”

②跳韵律操《我相信》

任务2

游戏：组队游戏

任务2

游戏：组队游戏

1

任务2

游戏：组队游戏

2

任务2

游戏：组队游戏

3

任务3

完成自编健美操

“奔跑吧，兄弟！”

1

2

4

终极挑战

挑战规则：

1.每横排为一个小组，结合四个基本步，

完成创编动作；

2.合理运用轻器械和学习卡创编动作；

3.时间8分钟；

4.挑战结束后，进行展示，评选“最佳创

编奖”“最佳表演奖”。

队形变化方法队形设计原则

1.分队法就近

2.合并法立刻

3.交叉位移法方便

4.高低起伏法平稳

学习卡创编操《奔跑吧兄弟》

节拍数基本步队形层次器材的运用

前奏4个8拍

第一个8拍

第二个8拍

第三个8拍

第四个8拍

第五个8拍

第六个8拍

第七个8拍

第八个8拍

4拍

1

2