山东省肥城市湖屯镇初级中学初中体育田径快速跑说课稿.docx

山东省肥城市湖屯镇初级中学初中体育田径快速跑说课稿

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课以“山东省肥城市湖屯镇初级中学初中体育田径快速跑”为主题，旨在提高学生对田径快速跑的理解和技能掌握。通过本节课的学习，学生能够掌握田径快速跑的基本技术要领，提高身体素质，培养团队协作精神。教学内容与课本紧密相连，符合教学实际，实用性较强。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过田径快速跑的学习，学生能够提升自身的运动技能，增强体质健康，同时培养坚持、合作、竞争等体育精神，形成积极向上的健康生活方式，为终身运动奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在进入本节课之前，可能已经接触过简单的跑步训练，对跑步的基本姿势有一定的了解，但对于田径快速跑的专业技术和技巧掌握有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：初中生对运动普遍具有浓厚兴趣，尤其是在体育课上，他们乐于参与竞技性强的项目。学生的学习能力方面，部分学生可能具备一定的运动天赋，能够较快掌握技术动作；而部分学生可能在学习过程中表现出对运动技巧的理解和掌握较慢。学习风格上，学生中既有偏于直观感受的视觉学习者，也有偏于动手操作的实践学习者。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习田径快速跑时，可能会遇到以下困难和挑战：一是技术动作的准确性和协调性不足，导致动作不规范；二是耐力和速度的提升需要长时间的有氧和无氧训练，学生可能缺乏持之以恒的毅力；三是心理素质的培养，如比赛中的紧张情绪和竞争压力的处理。针对这些挑战，教师需采取针对性的教学方法和心理辅导。

教学资源

1.软硬件资源：田径运动场、跑道、起跑器、秒表、标志物、音响设备、体育器材柜。

2.课程平台：学校体育教学平台、在线体育教学资源库。

3.信息化资源：田径快速跑教学视频、动作解析动画、学生运动数据记录软件。

4.教学手段：示范教学、分解教学、游戏教学、竞赛教学、合作学习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

（1）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动开身体，为接下来的学习做好准备。

（2）教师通过提问或展示相关图片、视频，引导学生回顾已学过的跑步知识，激发学生对田径快速跑学习的兴趣。

（3）教师简要介绍本节课的学习目标和内容，让学生明确学习方向。

2.讲授新知（20分钟）

（1）教师示范田径快速跑的起跑姿势、起跑后的加速技术、途中跑技术和终点冲刺技术，让学生直观了解动作要领。

（2）教师讲解起跑姿势，包括站立式起跑和蹲踞式起跑，强调起跑时身体重心低、用力均匀、动作迅速。

（3）教师讲解起跑后的加速技术，包括后蹬、摆臂、身体协调等，强调起跑后迅速提高速度。

（4）教师讲解途中跑技术，包括步频、步幅、身体姿势等，强调保持稳定节奏、合理分配体力。

（5）教师讲解终点冲刺技术，包括冲刺姿势、冲刺动作、冲刺后的放松等，强调冲刺时全身发力、保持姿势。

3.巩固练习（10分钟）

（1）教师组织学生进行分组练习，每组学生分别练习起跑、加速、途中跑和终点冲刺技术。

（2）教师巡回指导，针对学生在练习中出现的问题进行个别指导，纠正动作不规范的地方。

（3）教师组织学生进行小组竞赛，以激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.课堂小结（5分钟）

（1）教师总结本节课的学习内容，强调田径快速跑的技术要领和注意事项。

（2）教师引导学生回顾本节课的学习过程，让学生分享自己的学习心得和收获。

（3）教师对本节课的教学效果进行评价，指出学生的优点和不足，并提出改进建议。

5.作业布置（5分钟）

（1）教师布置课后作业，要求学生在家练习田径快速跑，巩固所学技术。

（2）教师提醒学生在练习过程中注意安全，避免运动损伤。

（3）教师鼓励学生在课后与家长、同学分享自己的练习成果，共同提高。

拓展与延伸

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动发展史》：通过阅读田径运动的发展史，学生可以了解田径运动的起源、演变以及不同时期的重要赛事，增强对田径运动的兴趣和了解。

-《田径运动科学训练方法》：介绍田径运动中的科学训练方法，包括营养、恢复、心理调节等方面的知识，帮助学生更好地进行自我训练。

-《田径运动竞赛规则》：了解田径运动的竞赛规则，包括起跑、接力、跳远、投掷等项目的规则，提高学生的竞赛意识和规则意识。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关书籍或网络资源，了解田径运动中的其他项目，如跳高、跳远、铅球等，拓宽自己的知识面。

-学生可以尝试自己设计简单的田径训练计划，结合课堂所学，进行自我训练，提高自己的运动能力。

-学生可以组织小型田径比赛，邀请同学参加，通过比赛实践所