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关于研究生心理健康问题的几点思考

易小艺苏丽刘超何飘

（湖南省长沙市中南大学化学化工学院湖南长沙410083）

摘要：近年来，随着我国经济不断发展，对研究生的培养越来越受重视。在校研究生数量不断增加，研究生教育得

到了大力推进。研究生正处于人生的关键阶段，需要面对学术、就业、恋爱、婚姻等多方面的压力。与本科生相比，研究

生还要承担经济和家庭责任的重压，心理冲突难以避免。因此，我们应该更加关注研究生的心理健康问题。基于此，本文

基于湖南某大学化学化工学院的硕士研究生和博士研究生心理健康问卷调查结果，围绕研究生心理健康问题展开探讨，分

析研究生心理健康状况及其形成的主要原因，从可实践的层面提出几点可行的应对策略和措施，为研究生的心理健康教育

建言献策。

关键词：研究生；心理健康；教育理念；课程思政；网络调研

引言2.23%的同学读研动机为调换专业，仅有3.31%同学读研动

作为高层次人才的代表，研究生群体是一个相对成机为喜欢科研。

熟、复杂的学生群体。他们是科教兴国的关键力量，也是（二）对研究生自我性格和目前状态调查

未来社会建设的主力军。然而，近年来随着中国高等教育在性格方面，有45.31%的同学认为自己的性格属于文

普及率的提高和科研水平的不断提升，越来越多的学生选静随和型，31.47%的同学认为自己的性格属于活泼开朗型，

择攻读研究生学位。这种趋势导致了在校研究生数量的大16.74%的同学认为自己的性格属于多愁善感型，以及5.35%同

幅攀升，使得研究生群体面临更为激烈的竞争和更高的期学认为自己的性格属于冲动易怒、固执己见型。有3.79%的

望，心理健康问题引发的各种心理、行为异常现象逐渐增同学一直感到自卑，8.71%的同学经常感到自卑，68.08%的

多，甚至引发了一些严重事件，如休学、退学和自杀等行同学偶尔感到自卑，仅19.42%的同学从未感到自卑。

为。这引起了教育工作者的高度关注，迫使我们重新审视在目前工作生活状态满意度方面，感到满意并且经常

研究生的心理压力状况并探索其产生原因，以便找到解决处于快乐情绪中的同学，研一同学占比最高（62.5%），

办法［1-4］。通过深入了解研究生面临的挑战和困境，采取其次是博一同学（18.75%），然后是研三同学（12.5%）。

有效的管理措施和提前心理干预，帮助研究生更好地应对对目前工作生活状态感到不满意并且经常处于哀愁情绪研

心理压力，提升他们的心理健康水平和学术成就，避免类三同学占比高达38.89%。各个年级同学最希望能够改变的

似的悲剧再度重演，让研究生在学习和求职过程中更快地都是学识，其次为财富、性格、出身、外貌。在人际交往

适应新角色和新环境，为我们民族的伟大复兴做出应有的方面，当对某人的行为感到不满时37.95%的同学会选择和

贡献。谐忍让，29.46%的同学选择说出自己的不满和对方交流想

法，1.12%的同学选择故意找茬。在读期间生活费使用方

一、问卷调查结果和分析面，总是对钱不够用而感到烦恼和压力占比最高的为研一

（一）基本信息的同学占15.63%，从来没有对钱不够用而感到烦恼和压力

以湖南某大学化学化工学院为例，采用不记名网络测的同学占18%，大部分同学都是偶尔会对钱不够用而感到

评方式进行心理健康调查。共有446人参加，包括：研一烦恼和压力。在学业及感情方面，有63%的同学认为学业

同学157名，研二同学85名，研三同学108名，博一同学