生活常识知识竞赛题目.pptx

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生活常识知识竞赛题目

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目录

CONTENTS

01

日常生活篇

02

健康养生篇

03

社交礼仪篇

04

法律法规篇

05

文化艺术篇

01

日常生活篇

家居安全与卫生

防火知识

了解家中电器设备的使用方法和注意事项，避免电器短路、过载等引起的火灾。

食品安全

掌握食品储存和加工的正确方法，防止食品过期、变质等引起的食物中毒。

急救常识

了解基本的急救知识和技能，如心肺复苏、止血等，以便在紧急情况下自救或救助他人。

家居卫生

保持家居环境清洁，定期清洗衣物、被褥和家具，防止细菌滋生和传播。

交通安全规则

交通工具使用

了解并遵守交通规则，如过马路要走斑马线、骑车要戴头盔等，确保自身安全。

掌握各类交通工具的使用方法和注意事项，如乘坐公交车、地铁时要排队上下车，乘坐出租车时要系好安全带。

出行安全与交通常识

出行准备

提前做好出行准备，如查看天气预报、规划路线、携带必要物品等，避免因天气变化或突发情况而耽误行程。

自我保护意识

在出行过程中保持警惕，注意周围环境和陌生人的行为，遇到可疑情况及时报警或寻求帮助。

02

健康养生篇

01

02

03

04

谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，适量食用奶类、豆类及其制品，少量食用油脂和糖。

合理膳食与营养搭配

膳食宝塔

定时定量，避免过饱过饥，细嚼慢咽，少吃油炸和高糖食品。

饮食习惯

保证各种营养素的合理摄入，注重粗细搭配、荤素搭配，避免偏食或暴饮暴食。

营养搭配原则

蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。

人体必需的营养素

增强心肺功能，提高免疫力，预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等，无氧运动如力量训练、瑜伽等，结合个人情况选择合适的运动方式。

适量运动，根据年龄、身体状况和运动习惯逐渐增加运动量，避免过度运动造成损伤。

运动后要进行适当的拉伸和放松，帮助肌肉恢复，同时要注意补充水分和营养。

运动健身与疾病预防

运动的好处

运动方式

运动量

运动后恢复

03

社交礼仪篇

社交场合基本礼仪规范

尊重他人

在社交场合中，要尊重他人的感受和权利，不打断他人讲话，不强行推销自己的观点。

热情友善

以热情、友善的态度对待他人，主动打招呼、微笑、分享，建立良好的人际关系。

遵守规则

在社交场合中，要遵守当地的礼仪规范和行为准则，如排队、让座、不大声喧哗等。

言行举止

言行举止要得体，注意文明用语，避免粗俗、低俗的行为和言辞。

清晰表达

在职场中，要注意用简洁明了的语言表达自己的意见和想法，避免模棱两可和含糊不清。

倾听他人

尊重他人的意见和想法，耐心倾听他人的观点和建议，不要打断或反驳。

团结协作

在团队中，要积极参与协作，发挥自己的优势和特长，同时也要关心和帮助团队成员。

妥善处理冲突

遇到职场冲突时，要冷静、理性地处理，寻求双方都能接受的解决方案。

职场沟通与协作技巧

04

法律法规篇

消费者权益保护法

保护消费者的合法权益，规定消费者在购买、使用商品或接受服务过程中享有的权利和应履行的义务。

消费者协会

是维护消费者合法权益的社会组织，可以提供咨询、受理投诉、调解纠纷等服务。

消费者知情权

消费者有权了解商品或服务的真实情况，包括质量、性能、价格、产地、生产者等。

维权途径

消费者可以通过投诉、调解、仲裁、诉讼等途径维护自己的合法权益，其中投诉是最常用、最便捷的方式。

消费者权益保护及维权途径

01

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04

劳动合同签订及权益保障

劳动合同

是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。

劳动合同的签订

应当遵循平等自愿、协商一致的原则，并在用工之日起一个月内签订书面劳动合同。

劳动合同的内容

包括工作内容、工作地点、工作时间、劳动报酬、社会保险、劳动保护、劳动条件等条款。

劳动合同的解除

劳动者和用人单位可以协商一致解除劳动合同，也可以依照法律规定单方解除劳动合同。

05

文化艺术篇

《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》、《三国演义》。

四大名著

隶书、楷书、行书、草书。

四大书法字体

01

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04

指南针、造纸术、火药、印刷术。

四大发明

京剧、武术、中医、国画。

四大国粹

中国传统文化知识普及

世界文化艺术概览

世界三大宗教

基督教、伊斯兰教、佛教。

四大文明古国

埃及、巴比伦、印度、中国。

西方古典音乐

巴赫、莫扎特、贝多芬等代表作品及其风格。

现代艺术形式

电影、绘画、音乐、舞蹈等多元化表现形式。

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