中医护理学起居护理.pptx

中医护理学起居护理;目录;PART;;;;PART;;地理位置;;PART;;;;PART;饮食与起居相互影响;每日三餐应定时定量，避免暴饮暴食或长时间饥饿。同时，要注意饮食的卫生和温度，避免进食过冷、过热或不洁的食物。;;PART;消除疲劳，恢复体力

睡眠是消除身体疲劳的主要方式，睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。

保护大脑，恢复精力

睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。

增强免疫力，康复机体

人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。同时，睡眠还能使各zu织器guan自我康复加快。;;;;;PART;;;;PART;;;保持家庭环境整洁、安全，为患者提供舒适的康复空间。根据患者需要，合理安排家具和物品的摆放，方便患者生活。;THANKS