初中阶段的霜降主题班会-中国传统文化与身心健康.pptx

初中阶段的霜降主题

班会

中国传统文化与身心健康

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Agenda1.节气和青春期

2.霜降节气的习俗

3.保暖和养生

4.霜降节气对学生的影响

5.班级氛围和文化自信心

01.节气和青春期

中国24个节气的意义和初中生特点

中国24个节气

中国节气习俗

立冬小雪大雪

冬天的开始，要吃饺子天气寒冷，要多吃姜天气更冷，吃火锅保暖

霜降节气的意义和象征

中华文化传承

丰收告捷养生保健民俗风情

收获累累，丰收在望提醒人们注意养生，预防疾病感受传统文化的魅力，领略民俗风情

初中生身体发展特点

初中生身体发展特点简述

生长迅速

身高体重增长快，需要合

理膳食和适量锻炼

青春期特征

性征发育、情绪波动等，

需要关注身心健康

运动能力提高

手眼协调、反应灵敏、耐

力增强等，需要定期锻炼

初中生心理发展特点

认识青春期的心理变化

自我意识增强