中医针灸养生法—灸法养生的作用（中医养生法）.pptx

灸法养生的作用

灸法养生主要是利用艾叶或药物在特定穴位或部位上进行施灸，通过温热的刺激及药物的药性作用，来达到防病养生的目的。利用灸法来进行养生，从古即有，《扁鹊心书》中指出:“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百岁矣。”灸法养生从古至今，历来为广大群众所推崇，是行之有效的养生保健的方法。灸法养生的作用灸法养生的作用

灸法养生的作用《素向·刺节真邪论》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。气血运行具有得温则行，遇寒则凝的特点。灸法其性温热，可以温通经脉，促进气血运行。温通经脉，行气活血

灸法养生的作用《扁鹊心书》指出：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气强则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼灼艾第一”。艾为辛温阳热之药，可补肾固元，古语有云：“正气存内，邪不可干”，故艾灸有培补元气、预防疾病之作用。培补元气，预防疾病

灸法养生的作用灸法对脾胃功能有很好的调节作用，《针灸资生经》指出：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，是谓之脾胃病者，宜灸中脘”。在中脘穴施灸，可以温运脾阳、补中益气。此外，常灸足三里，能促进消化系统的功能进一步提高，从而增加人体对营养物质的吸收，进而以濡养全身，亦可收到防病治病、抗衰防老的效果。健脾益胃，培补后天

灸法养生的作用《素问·经脉篇》云:“陷下则灸之”。气虚则下陷，清阳不得以上升，因而卫阳则不固，腠理则疏松，进而机体易感病邪而致病。常施灸法，可以升举阳气、抵御外邪、调和营卫，从而起到防病治病的作用。升举阳气，调和营卫