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暑期高温预防.pptx

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    暑期高温预防;高温天气概述

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    暑期高温健康饮食建议

    暑期高温运动锻炼指南

    暑期高温心理调适方法

    暑期高温应急处理措施;01;;;生态环境;02;合理安排出行时间;即使不觉得口渴，也要定时饮水，保持体内水分平衡。;涂抹防晒霜;尽量避免在高温、高湿度的环境下长时间停留。;03;西瓜;以清淡爽口为主，避免过多油脂，如凉拌黄瓜、凉拌豆腐等。;如鸡肉、猪肉

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