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高中生理健康

知识课件

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目录

01生理健康基础知识04常见健康问题

02青春期变化05性与生殖健康

03健康生活方式06心理健康与支持

01

生理健康基础知识

章节副标题

人体生理结构

骨骼系统

人体骨骼系统由206块骨头组成，支撑身

体结构，保护内脏器官，如颅骨保护大脑。

01循环系统

循环系统包括心脏、血管和血液，负责输

送氧气和营养物质到全身，同时清除废物。

神经系统02

神经系统由大脑、脊髓和神经组成，控制

和协调身体的运动和感觉功能，如大脑控

03

制思维和记忆。

人体生理结构

呼吸系统由鼻腔、气管、肺等组成，负责氧气

呼吸系统

的吸入和二氧化碳的排出，维持生命活动。

消化系统包括口腔、食道、胃、小肠和大肠等，

消化系统

负责食物的摄取、消化和吸收营养物质。

生长发育阶段

010203

青春期的生理变化生长激素的作用性成熟与生殖健康

青春期男孩女孩会经历快速的生长发育，生长激素在儿童和青少年的生长发育中起性成熟是青春期的重要标志，涉及生殖器

包括声音变低、体毛增多等第二性征的出关键作用，它促进骨骼和肌肉的生长。官的发育和性激素水平的变化，需关注生

现。殖健康。

常见生理现象

青春期发育月经周期荷尔蒙波动

青春期男孩女孩会经历快速生长女性每月经历一次月经周期，这情绪和生理状态受荷尔蒙水平波

和性征发育，如声音变低沉、乳是正常的生殖系统周期性变化。动影响，如压力或睡眠不足时荷

房发育等。尔蒙变化明显。

02

青春期变化

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身体发育特点

身高和体重的快速增长

青春期是身高和体重增长的高峰期，如篮球