如何有效应对寒冬-健康管理专家.pptx

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2025-03-07 发布于山东
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如何有效应对寒冬;Agenda;01.寒冬保健的核心观点;;预防疾病;;02.教学中的健康实践;;;;健康教育的重要性;03.温暖的食物与平衡饮食;;;;寒冬饮食小常识;04.保暖是关键;寒冬需要重点保暖;穿戴帽子;01;;;05.锻炼身体，增强体质;科学锻炼身体，增强体质;;科学制定锻炼计划;适度增加运动强度;积极面对困难;06.介绍寒冬的健康挑战;保护好易感部位;;预防措施;;Thankyou