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团队拓展训练的心得体会范文（精选30篇）

团队拓展训练的心得体会范文篇1

为了培养管理干部凝心聚力、攻坚克难”的团队精神，增强凝聚力，20xx

年，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。

活到开始后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队

标、口号、队歌，随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》

和《强度金沙江》等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共17人。

所参加的拓展项目中，穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网：即在两棵

树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子

过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟等)都不能碰到网，否则即为触电”。只

要有一人触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新开始。这是一项非常严

厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试，经过实践发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长

的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，并进行了

严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失

败，把抱、抬、托、举”各种手段都用上了，最终大家才全部通过了电网”。

通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰

富，总结起来有以下内容：

1.有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就

是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，

进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2.大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏

就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是

在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环

境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3.大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大

的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之

前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4.组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一

个工序的失误，都可能导致触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们

在抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都

必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5.每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这

种严谨、认真、负责的态度吗?

6.一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相

助，才能最终完成团队的目标。

拓展训练的过程中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总

结。它改变了大家这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也

领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋

漓尽致。牢固树立责任意识，积极奉献，勇于开拓，为我矿的安全发展发挥了生力

军和突击队的作用。

团队拓展训练的心得体会范文篇2

很幸运我们参加了一次野外拓展活动，这样的活动是如此的激励人心，如此的

酣畅淋漓，团队的力气是无量的，公司举行的这次野外拓展活动，让我深入的领会

到了这个道理。明阳天下拓展训练营的每一个项目都给了我们一个格外大的惊喜，

如此的快乐，如此的有收成，训练了团队每一自个的生长，也给了我们一笔人生道

路上的精神财富。

天马行空是明阳天下拓展训练营基地山谷游乐区难度最高的项目之一，上边是

一条粗的铁链，距离谷底有必定的高度，队员走在铁链上会不断摇晃；下边是一张

绿色大网，人站在网上很难坚持身体的平衡。这个项目磨练了我们一切参训人员的

毅力，促进了队员之间的亲近配合和高度协作。

拓展训练并不仅仅体能的训练，更多的是让团队中的每一人都能从最亲近的火

伴那里感受到信赖与职责的力气，克服困难、打破极限、逾越自个，一同融入了多

项情形体会训练课程，在明阳天下拓展训练营基地上搭档们振作士气、剖析办理真

理，在每一次的活动共享时间里，交流、自个力气、功率、方针、信赖、领导、履

行、诚信等都屡次被提出来进行剖析，团队办理、竞赛协作等蕴含在许多游戏傍边

的道理逐渐显现出来。

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