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臣心一片磁针石,不指南方不肯休。——文天祥
(基2025-2026··················
年级同步分层作业第四课揭开情绪的面纱
一.选择题(共8小题)
1.“红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”体现了()
A.消极情绪往往会危害人们的健康
B.情绪会对个人智力发展产生影响
C.消极情绪能够抑制人的活动能力
D.积极情绪激励人们战胜艰难困苦
2.在参加体育中考立定跳远项目测试前,小莆反复做几次深呼吸缓解了内心的紧张情绪。
这种调控情绪的方法是()
A.改变认知评价B.转移注意
C.合理宣泄D.放松训练
3.如图调查数据警示青少年要()
A.学会管理情绪B.实现个人意愿
C.追求情感满足D.获得安全体验
4.对如图漫画﹣﹣《踢猫效应》理解正确的是()
①人与人之间的情绪会互相传递
②在人际交往中,要学会以恰当的方式表达情绪
③我们要避开负面情绪,因为它影响我们的身心健康
④我们要合理调节情绪,成为情绪的主人
去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③
5.“同学,今天你微笑了吗?一同学,请轻轻扬起你的嘴角。“5月8日“世界微笑日”,眉
山市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们()
A.要学会调节情绪,做情绪的主人
B.要学会消除情绪对自己的不良影响
C.要每时每刻都保持快乐喜悦的情绪
D.情绪都会影响人的身心健康,有情绪都要表达出来
6.“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”建议我们在生活中要善于运用_____方法认识自我。
正在参加模考的你,如果情绪有些紧张、焦虑,建议你做几次深呼吸,学会运用_____的
方法调节自己的情绪。()
A.他人评价、改变认知评价
B.自我评价、合理宣泄
C.自我评价、转移注意力
D.他人评价、放松训练
7.电影《你好,李焕英》自大年初一上映以来,票房不断刷新新的纪录,成为名副其实的
春节档最大黑马。随着剧情的深入,我们会随着李焕英的哭泣而一起流泪,也会随着李
焕英的快乐而开怀大笑。这说明()
A.情绪的表达关乎人的身心健康
B.情绪的表达关乎人际关系和谐
C.情绪可以让我们适应突发事件
D.人与人之间的情绪会相互感染
8.“哀民生之多艰”、“风声鹤唳,草木皆兵”、“怒发冲冠”、“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情
绪顺次是()
臣心一片磁针石,不指南方不肯休。——文天祥
A.喜、怒、哀、惧B.哀、喜、惧、怒
C.哀、惧、怒、喜D.惧、喜、哀、怒
二.材料分析题(共2小题)
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