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基础体育教学与训练作业指导书

TOC\o1-2\h\u17720第一章基础体育教学理论与方法 3

137581.1体育教学的基本原则 3

133461.1.1科学性原则 3

64671.1.2全面性原则 3

62491.1.3因材施教原则 3

248441.1.4安全性原则 3

327201.2体育教学的过程与方法 4

63141.2.1教学过程 4

43791.2.2教学方法 4

142061.3体育教学评价与反馈 4

192381.3.1教学评价 4

66311.3.2教学反馈 4

30181第二章学生体质与健康评估 4

63632.1学生体质评估方法 4

71932.2学生健康评估指标 5

233392.3评估结果的分析与运用 5

23554第三章运动生理学基础 6

56363.1运动对生理系统的影响 6

36743.1.1心血管系统 6

241773.1.2呼吸系统 6

323413.1.3运动系统 6

317153.1.4神经系统 6

6373.1.5内分泌系统 6

276623.2运动生理学实验方法 6

14503.2.1生理指标测量法 6

27183.2.2生理功能测试法 6

185233.2.3生物化学方法 7

90973.2.4生理心理学方法 7

97913.3运动生理学在教学中的应用 7

115363.3.1教学内容的制定 7

186133.3.2教学方法的改进 7

37563.3.3运动损伤的预防 7

139553.3.4学生生理素质的评估 7

175293.3.5课外活动的指导 7

29210第四章运动训练基本原则与策略 7

273554.1运动训练的基本原则 7

89894.2运动训练的方法与手段 8

236684.3运动训练计划的制定与实施 8

27914第五章体育锻炼与运动损伤预防 9

73335.1体育锻炼的科学方法 9

256485.2运动损伤的预防与处理 9

233385.3运动损伤的康复训练 10

23387第六章球类运动教学与训练 10

4096.1球类运动的基本技术 10

224936.1.1传球技术 10

4546.1.2控球技术 10

99486.1.3射门技术 11

52116.2球类运动的战术训练 11

97386.2.1进攻战术训练 11

207776.2.2防守战术训练 11

90176.2.3进攻与防守转换训练 11

58796.3球类运动的教学方法 11

44506.3.1理论教学 11

99506.3.2实践教学 12

18226.3.3个性化教学 12

14196第七章田径运动教学与训练 12

229417.1田径运动的基本技术 12

98087.1.1走 12

1597.1.2跑 12

252617.1.3跳 13

48667.1.4投 13

169547.2田径运动的训练方法 13

268407.3田径运动的教学策略 14

14684第八章游泳教学与训练 14

59308.1游泳基本技术与方法 14

313288.1.1蛙泳技术 14

232488.1.2自由泳技术 14

234168.1.3仰泳技术 15

294468.2游泳训练的技巧与策略 15

85738.2.1基础体能训练 15

127088.2.2技术训练 15

321938.2.3心理训练 15

302448.3游泳教学与训练的安全事项 16

162528.3.1场地安全 16

127698.3.2个人安全 16

32153第九章体操教学与训练 16

182219.1体操基本技术与动作 16

255789.1.1基本技术 16

251379.1.2基本动作 16

263899.2体操训练的方法与手段 17

86279.2.1训练方法 17

319169.2.2训练手段 17

223309.3体操教学与训练的安全防护 17

85329.3.1教学场所安全 17

84899.3.2教学方法安全 17

12619.3.3教练