浙江省高校体育教育专业大学生休闲教育：现状、困境与突破路径.docx

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2025-03-07 发布于上海
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浙江省高校体育教育专业大学生休闲教育：现状、困境与突破路径

一、引言

1.1研究背景

在社会经济迅猛发展的当下，人们的生活水平显著提升，余暇时间不断增多，休闲在日常生活中的地位愈发重要。休闲不再仅仅是缓解工作与学习压力的途径，更是实现个人全面发展、提升生活品质的关键要素。从心理学角度来看，适当的休闲能够缓解人们的精神压力，提升心理韧性，有助于保持积极的心态。同时，休闲活动还能促进人际交往，增强社会联系，对个人的心理健康和社会适应能力具有积极影响。随着休闲时代的到来，休闲教育作为培养人们正确休闲观念、提高休闲技能和丰富休闲生活的重要手段，逐渐受到社会各界的广泛关注。

高校作为培养高素质人才的