预防糖尿病足.pptx

预防糖尿病足演讲人：日期：

目录CATALOGUE糖尿病足概述血糖控制与管理足部日常护理方法鞋袜选择与穿着建议并发症预防与处理措施定期检查与随访计划制定

01糖尿病足概述PART

糖尿病足是糖尿病患者由于下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和（或）深层组织破坏。定义长期高血糖导致下肢神经和血管病变，足部感觉异常，易受外伤和感染；同时，糖尿病患者的伤口愈合能力较差，容易导致足部溃疡和坏死。发病原因定义与发病原因

临床表现足部感觉异常，如麻木、刺痛、灼热等；足部皮肤温度降低，颜色苍白或发紫；足部出现溃疡、坏死等。危害糖尿病足是糖尿病患者致残的主要原因之一，严重影响患者的生活质量，甚至可能导致截肢。临床表现及危害

预防措施重要性预防糖尿病足的发生是降低糖尿病患者截肢率、提高生活质量的重要措施。通过有效的预防措施，可以显著降低糖尿病足的发生率，减轻患者的经济负担和社会负担。

02血糖控制与管理PART

合理饮食调整建议控制碳水化合物摄入减少高糖、高淀粉和高碳水化合物食物的摄入，如糖果、甜饮料、糕点等，以保持血糖水平稳定。适量蛋白质摄入适当增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆类等，以促进肌肉和组织的修复。多吃蔬菜和水果增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入，有助于降低血糖和控制血脂。限制饮酒酒精会导致血糖波动和低血糖，应避免或适量饮用。

规律运动习惯培养有氧运动如步行、慢跑、游泳等，有助于降低血糖和血脂，提高心肺功能持运动频率和时间每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或根据个人情况适当调整。力量训练如举重、引体向上等，有助于增强肌肉力量和耐力，改善胰岛素抵抗。运动时注意事项避免在足部进行过度运动或损伤，选择合适的运动场地和鞋子，保持足部清洁和干燥。

如磺脲类、双胍类等，应按医嘱按时按量服用，避免出现低血糖等不良反应。对于血糖难以控制的患者，可考虑使用胰岛素治疗，但需严格掌握剂量和使用方法。根据血糖情况调整药物剂量和治疗方案，保持血糖在理想范围内。长期使用某些降糖药物可能会导致肝肾功能损害等副作用，应定期进行相关检查。药物治疗方案选择及注意事项口服降糖药胰岛素治疗定期监测血糖注意药物副作用

03足部日常护理方法PART

每日用温水和无刺激性的肥皂清洗足部，水温不应过高，以免烫伤皮肤。保持足部皮肤湿润，可涂抹适量的无刺激性润肤霜，避免皮肤干燥、皲裂。洗脚后，用干净、柔软的毛巾轻轻擦干，特别是脚趾间，确保完全干燥，以防细菌滋生。穿透气的鞋袜，避免穿着潮湿、闷热的鞋子和袜子，以减少细菌滋生。保持足部清洁干燥技巧

避免受伤和感染风险降低策略避免赤脚行走，特别是在户外或公共浴室等易受伤的地方。避免使用热水袋、电热毯等取暖设备直接接触足部，以防烫伤。定期检查足部是否有水疱、红斑、破损等异常情况，一旦发现应立即处理。剪趾甲时要小心，避免剪伤皮肤。建议使用指甲刀或磨甲器，将趾甲修剪成直线状。

定期检查与自我观察方法每日自我观察足部皮肤颜色、温度、感觉等是否有异常变化。定期检查足部感觉功能，如触觉、痛觉、温度觉等，以判断是否存在神经病变。定期检查足部血管搏动情况，如足背动脉、胫后动脉等，以判断足部血液循环状况。定期进行专业足部检查，由医生评估足部健康状况，及时发现并处理潜在问题。

04鞋袜选择与穿着建议PART

鞋型选择糖尿病患者应选择鞋头宽大、鞋底柔软、透气性好的鞋子，避免尖头、高跟鞋或鞋底过硬的鞋子，以减少足部挤压和摩擦。材质选择选择天然、柔软、透气的鞋面材质，如皮革、帆布等，避免塑料、合成皮革等不透气材质，以减少足部潮湿和细菌滋生。合适鞋型及材质推荐

选择松软、吸水性好、透气性好的棉质或羊毛袜子，避免穿尼龙、丝袜等透气性差的袜子，以减少足部潮湿和感染风险。袜子选择袜子应每天更换，保持清洁和干燥，避免细菌滋生和感染。更换频率袜子选择要点及更换频率指导

正确穿着和保养鞋袜方法保养方法鞋子应经常晾晒、通风，避免潮湿和细菌滋生；鞋垫和袜子应经常清洗、更换，保持干燥和清洁；对于变形的鞋子应及时更换，避免穿着不合适的鞋子引起足部损伤。穿着方法穿鞋前应检查鞋内是否有异物，确保鞋子内部干净、平整；穿鞋时应轻轻提拉鞋后跟，使鞋子更贴合脚部；避免赤脚行走或穿凉鞋等露出脚趾的鞋子。

05并发症预防与处理措施PART

足部出现麻木、刺痛、感觉缺失等异常感觉。感觉神经病变运动神经病变自主神经病变足部肌肉出现萎缩、无力、畸形等症状。足部皮肤出汗减少、干燥、温度调节失衡等。神经病变预警信号识别

观察足背动脉搏动、皮肤颜色等判断血管状况。评估足部血供情况控制血糖、血压、血脂等，降低血管病变风险。干预血管病变危险因素注意足部保暖，避免足部受伤，定期进行足部检查。预防性足部护理血管病变风险评估及干预010203

保持足部清洁卫生每天用温水泡脚，