中小学班会课件世界睡眠日.pptxVIP

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CLICKHERETOCHANGEYPURTYITLERCLICKHERETOCHANGEYPURTYITLER目录CONTENTS设置背景目的阐明节日影响有关活动entertherelevantcontentyouneedhere.Enteryourtitlehereentertherelevantcontentyouneedhere.Enteryourtitlehereentertherelevantcontentyouneedhere.Enteryourtitlehereentertherelevantcontentyouneedhere.Enteryourtitlehere

CLICKHERETOCHANGEYPURTYITLERCLICKHERETOCHANGEYPURTYITLER设置背景01

设置背景世界睡眠日是每年的3月21日睡眠是人体的一种积极过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和合适的运动，是国际社会公认的三项健康原则。为唤起全民对睡眠重要性的认识，，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。世界睡眠日中国主题是：良好睡眠，健康中国。

设置背景进入二十一世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人毕生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

设置背景据中国6都市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出成果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，成果显示，在内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

设置背景世界睡眠日是每年的3月21日世界睡眠日是每年的3月21日医学研究表明，偶尔失眠会导致第二天疲惫和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。

CLICKHERETOCHANGEYPURTYITLERCLICKHERETOCHANGEYPURTYITLER目的阐明00

目的阐明失眠已经成为一种影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在体现形式之一。世界睡眠日是每年的3月21日世界睡眠日是每年的3月21日

目的阐明睁开眼睛睡启动心灵之窗共同关注睡眠睡出健康来睡眠，健康的选择睡眠与女性健康睡眠进小区

目的阐明世界睡眠日有多种版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在发起，并在由中国睡眠研究会正式引入中国。另一种版本是由世界睡眠医学学会于发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。世界睡眠日是三月第二个完整周的周五

CLICKHERETOCHANGEYPURTYITLERCLICKHERETOCHANGEYPURTYITLER节日影响03

节日影响睡眠睡眠“中国睡眠指数汇报”描述了一幅“睡城”分布图，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠都市；上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡都市；南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠都市；厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦都市。中国睡眠市场潜力巨大由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引起的巨大工作和生活压力问题、睡眠问题如今已成为全球性的课题，于是多种与睡眠有关的产业也逐渐兴起。中国睡眠市场潜力巨大

节日影响在日本，民众的失眠发生率为20%，他们研发出可以感知和记录心跳、体温、血压等睡眠状况的便携仪器，以便据此来设计个性化的助眠产品。放眼中国，睡眠市场也逐渐形成了一块大蛋糕。有关产品不仅包括床上用品和可以增进睡眠的多种医药保健产品、器械、食品、图书音像制品等，就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹。有记录称