《青春的情绪》课件1.pptVIP

第二单元做情绪的主人第四课揭开情绪的面纱第一课时青春的情绪情境导入思考在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。步入青春的我们了解在自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？学习目标通过分享情绪的感受、学习情绪的成分了解情绪的基本类型，青春期的情绪特点以及影响情绪的因素，认识到情绪对人行为的影响，做到积极面对自己的情绪。通过分享自己的情绪特点，懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响，能够认识和把握自己的情绪。通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受，学会积极表达情绪。重点难点情绪的类型、影响情绪的因素、以及情绪的作用。认识到情绪变化对我们的影响，能够正确表达情绪。学习重难点运用你的经验探究活动一遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？*参考答案“明天我和家人要去野外郊游”，我感到兴奋、愉悦；“下课铃响了，老师还在拖堂”，我感到急躁、焦虑；“过生日收到好朋友的礼物”，我感到非常开心、兴奋；“提醒同学别喝生水，遭同学白眼”，我感到很伤心、生气、遗憾；“在学校住宿，不能经常回家”，我感到失望、难过、忧愁；“妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业”，我感到紧张、恼火。情绪面面观人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。相关链接个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。影响情绪的因素情绪面面观情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。探究活动二**默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作页本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉。精神恍惚，生病了。参考答案结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。同样是面对考试失利，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪则为愤怒、悲伤、优愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了积极的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲则因为一个小小的挫败而止步不前。参考答案在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。(示例)①因为爸爸妈妈晚上加班，我经常一个人在家，感到很害怕，担心有坏人，结果由于过分焦虑，生病了。②期中考试前，我觉得没有复习好，很担心考不好，结果吃不好睡不好，到考试的时候，好多应该会做的题都没有答上。③在一次乒乓球比赛中，本来我的水平比较高，但是由于上场后紧张，结果发挥失常，输给了对方。情绪的青春色调进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。相关链接青春期的情绪特点情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点，具体表现如下。1情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。2相关链接情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。3情绪的闭锁性：随着对情緒控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。4情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。5青春期的情绪特点探究活动三