卫生与健康知识.pptxVIP

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2025-03-07 发布于未知
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卫生与健康知识.pptx

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卫生与健康知识;目录;01;;;勤洗手、洗澡，保持身体清洁；定期更换衣物，保持个人卫生。;预防疾病基本原则;02;平衡膳食;食材新鲜;;定时吃饭，避免暴饮暴食，以保持身体健康。;03;通风换气;工作场所卫生管理规范;;;04;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！

;个人防护用品选择及使用方法;;心理健康在个人卫生中作用;05;热身活动能够提升肌肉温度、促进血液循环，从而降低运动损伤的风险。;根据运动项目选择合适的运动装备，以减少运动中的摩擦和损伤。;运动后适当进行拉伸和放松，有助于缓解肌肉疲劳和预防肌肉僵硬。;根据个人体质和健康状况确定运动量;06;勤洗手;慢性病早期筛查方法;;心肺复苏术;THANKS