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健康体检学生超重、肥胖状况及预防措施研究
目录
一、内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（二）国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（三）研究目的与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
二、学生超重、肥胖状况调查．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
（一）调查对象与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
调查对象．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
调查方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
（二）调查结果与分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
超重与肥胖学生比例．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
超重与肥胖学生的年龄分布．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
超重与肥胖学生的性别差异．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
不同学校、年级与超重、肥胖的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
三、学生超重、肥胖成因分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
（一）不良饮食习惯．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
高热量、高脂肪食物摄入过多．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
低纤维蔬菜水果摄入不足．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
（二）缺乏运动锻炼．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
缺乏足够的体育课程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
家庭与学校体育活动场地不足．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
（三）遗传因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（四）心理因素与社会因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
四、预防学生超重、肥胖的措施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
（一）加强健康教育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
学校健康教育课程设置．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
家庭健康教育指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
（二）改善饮食结构．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
控制高热量、高脂肪食物摄入．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
增加膳食纤维摄入．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
规律饮食，避免暴饮暴食．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
（三）增加运动锻炼．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
（四）建立学生健康档案．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
个人健康信息的收集与整理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
定期进行健康体检与评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
提供个性化的健康管理建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
五、案例分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
（一）成功干预案例介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
（二）干预效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
六、结论与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
（一）研究结论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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