人教版道德与法治七年级下册第一单元青春时光知识点总结.docxVIP

人教版道德与法治七年级下册第一单元青春时光知识点总结

目录

一、青春期的生理和心理变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

（一）生理变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

（二）心理变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

二、青春期的自我保护．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

（一）卫生保健．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

（二）情绪管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

三、青春期的友谊与交往．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

（一）友谊的建立．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

（二）交往的技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

四、青春期的价值观与道德观念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

（一）价值观的形成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

（二）道德观念的发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

五、青春期的责任与担当．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

（一）作为社会成员的责任．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

（二）作为家庭成员的责任．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

六、青春期的性教育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

（一）性的基本知识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

（二）健康性行为的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

七、如何更好地成长．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

（一）树立正确的目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

（二）培养积极的心态．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

八、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

（一）回顾与总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

（二）展望未来．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

一、青春期的生理和心理变化

在青春期这个充满变化的阶段，我们的身体和心灵都在经历着一系列显著的变化。

生理方面：

我们的身体逐渐成熟，特别是性器官和第二性征的出现，如男生出现喉结、声音变粗，女生出现乳房发育等。

身高和体重的增长速度通常达到最高点，这是青春期的一个显著特征。

青春期也是我们长出腋毛和阴毛的时期，这些毛发有助于减少皮肤表面的摩擦，促进汗腺分泌。

心理方面：

青春期是个体自我意识迅速发展的阶段。我们开始更加关注自己的外貌、内心世界以及与他人的关系。

心情起伏较大，时而自信满满，时而敏感多疑。这是由于激素水平的变化所导致的。

我们渴望独立，希望得到父母和老师的认可和支持，但同时也可能因为害怕被拒绝而感到焦虑不安。

与异性的交往逐渐增多，我们会开始关注自己的性吸引力和情感需求，这有助于我们建立健康的人际关系。

青春期的生理和心理变化是我们成长过程中的重要组成部分，通过了解并适应这些变化，我们可以更好地应对未来的挑战。

（一）生理变化

（一）生理成长

在青春的时光里，我们的身体经历了一系列显著的成长变化。这些变化主要体现在以下几个方面：

身体形态的演变：青少年时期，我们的身高和体重迅速增加，骨骼逐渐成熟，肌肉力量增强，身体形态逐渐趋向成人化。

内部器官的完善：内脏器官的功能日益健全，如心脏、肺部等器官的容量和效率都有所提升，为身体提供更充足的能量和氧气。

激素水平的波动：随着性腺的发育，激素水平发生显著变化，这导致了第二性征的出现，如男生喉结的增大、女生的乳房发育等。

神经系统的发展：大脑的体积和重量继续增长，神经纤维的髓鞘化过程加快，神经系统的传导速度和协调能力得到提升。

这些生理上的变化不仅是我们成长的标志，也是我们探索自我、