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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

2025学年四年级体育教学计划

学年目标：培养学生全面发展的身体素质，提高他们的运动

技能和协作能力。

学期目标：

1.培养学生良好的体育习惯和健康意识。

2.提高学生的体育技能，培养他们对体育的兴趣和热爱。

第一单元：团队合作

时间：2周

内容：

1.学生分为小组进行团队合作训练，提高协作能力。

2.室外项目：橄榄球。学生通过橄榄球训练，培养团队协作

精神。

3.室内项目：跳绳。学生进行跳绳比赛，提高团队合作意

识。

第二单元：健康生活

时间：2周

内容：

1.讲解健康生活的重要性，教导学生正确的饮食和锻炼习

惯。

2.室外项目：长跑。通过长跑锻炼，培养学生的耐力和毅

力。

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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

3.室内项目：柔力球。学生学习柔力球的基本动作，锻炼身

体协调性和平衡力。

第三单元：足球

时间：2周

内容：

1.学生学习足球的基本规则和技术。

2.室外项目：足球训练。学生进行足球小组对抗赛，培养他

们的团队合作精神和技术能力。

3.室内项目：平衡球。学生通过平衡球训练，提高平衡力和

肌肉控制能力。

第四单元：田径运动

时间：2周

内容：

1.学生学习田径运动的基本项目和技术。

2.室外项目：短跑和跳远。学生进行短跑和跳远比赛，提高

速度和爆发力。

3.室内项目：篮球。学生进行篮球训练，提高投篮、接球和

传球技术。

第五单元：体操

时间：2周

内容：

1.学生学习基本的体操动作和技巧。

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博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

2.室外项目：小轮车骑行。学生进行小轮车骑行训练，提高

协调性和平衡力。

3.室内项目：体操操练。学生进行体操操练，提高柔韧性和

协调性。

第六单元：篮球

时间：2周

内容：

1.学生学习篮球的基本规则和技巧。

2.室外项目：篮球训练。学生进行篮球小组对抗赛，提高团

队合作精神和技术能力。

3.室内项目：抢球训练。学生进行篮球抢球训练，提高球感

和反应能力。

综合测试：对学生进行综合测试，检查他们对前几个单元学

到的知识和技能的掌握情况，并根据测试结果进行针对性的辅

导。

备注：

1.每周进行两次体育课，每次课时为45分钟。

2.每个单元内室内和室外项目各占一半课时。

3.根据学生的实际情况，可以对每个单元的内容进行适当调

整和补充。例如，增加游泳、乒乓球等其他项目活动。