2025国家二级心理咨询师技能考试重要考点答题技巧 .pdfVIP

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

2025国家二级心理咨询师技能考试重要知识点答题技巧

二级咨询技能部分（知识题）

一、简述系统脱敏疗法的过程。（二级技能P）

1、学习放松技巧

2、构建焦虑等级

3、实施系统脱敏

二、使用系统脱敏法的注意事项是什么？（二级技能P）

1、如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种，可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个等级表实施系统脱敏

2、系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体、情境的不同而不同

3、焦虑等级应合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分得细一些

4、当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时，可考虑改用其他方法

三、简述满灌疗法的原理。（二级技能P）

1、满灌疗法又称冲击疗法，是暴露疗法之一，是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法。

2、满灌疗法的原理是：迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这

种强烈而痛苦的情绪，咨询师不给予任何强化，任其自然，迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反

应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。

四、请简述冲击疗法的基本过程。（二级技能P）

1、筛选确定治疗对象，排除不适合的求助者；

2、签订治疗协议；

3、治疗准备工作；

4、实施冲击治疗。

五、若使用生物反馈法，说出其基本原理。（二级技能P）

1、使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录

2、将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号，使求助者了解其生理状态

3、让求助者根据反馈信号的变化，调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能

4、通过调节生理状态，达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪，防治其他疾病的目的

六、认知行为疗法的原理是什么？（二级技能P）

1、认知行为疗法认为，认知过程决定着行为的产生和情绪的变化；

2、不适应行为和不良情绪应从认知中找原因；行为的改变也可以引起认知的改变；认知和行为的恶性循环，会使心理问

题变得越发严重；

3、认知行为疗法，是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。

七、贝克和雷米的认知疗法，其工作程序是什么？（二级技能P）

1、建立咨询关系

2、确定咨询目标

3、确定问题：提问和自我审查的技术

4、检验表层错误观念：建议、演示和模仿

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天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

5、纠正核心错误观念：语义分析技术

6、进一步改变认知：行为矫正技术

7、巩固新观念：认知复习

八、按照贝克的理论，求助者的歪曲认知包括什么？（二级技能P）

1、主观推断：没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。

2、选择性概括：仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略，并且整体背景的重

要性也被忽视。这其中所包含的假设是那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的。

3、过度概括：由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。

4、夸大和缩小：用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。

5、个性化：个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。

6、贴标签和错贴标签：根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质。

7、极端思维：用全或无、非白即黑的方式来思考和解释，或者按不是/就是两个极端来对经验进行分类。

九、本案例中亦可使用求助者中心疗法，请简述求助者中心疗法咨询过程的各个阶段。（二级技能P）

第一阶段：求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，求助者不愿主动寻求治疗和帮助。

第二阶段：求助者开始“有所动”阶段。

第三阶段：求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。

第四阶段：求助者能更