冀教版高中体育必修全一册全册PPT课件.pptx

冀教版高中体育必修全一册全册PPT课件;1;21;羽毛球

正手发高远球;;一、指导思想;二、教材分析;三、学情分析;四、教学目标;重难点;;准备部分;;CompanyLogo;放松部分;;;谢谢！;;;至封建社会末期，我国形成了独具特色的养生保健理论体系。

主要的养生理论有_______理论和_______理论。;（一）天人合一理论;（二）阴阳协调理论;（三）形神共养理论;（四）整体观理论;;（一）五禽戏;（一）八段锦;（三）易筋经;（四）十二月坐功;;1.通过上网、查阅相关文献资料，获取有关传统养生理论和健身方法。

2.注意观察你身边运用我国传统养生健身方法进行锻炼的群体，并思考他们选择我国传统养生健身方法的背景。

3.注意观察人们使用的传统养生健身方法的种类，分析每种健身方法的优缺点。

4.请你利用所获得的相关知识，设计一下不同人群最适宜的传统健身方法。;;;中长跑是中距离跑和长距离跑的合称。中长跑需耍长时间的连续的肌肉活动，是发展耐力的运动项目。;为什么要学习中长跑？

中长跑的练习能锻炼人们坚强的意志，发展持久奔跑的能力，并能提高内脏器官系统的功能，有很高的锻炼价值和实用价值。;中长跑的要点是什么？

1.起跑。采用站立式起跑。把有力脚放在前面,上体前倾，两腿弯曲，身体重心落在前脚上，用后脚的前脚掌着地。两脚向后用力蹬地，后腿迅速前摆，两臂配合前后摆动。;2.中长跑的技术。上体稍前倾，摆臂自然，跑得轻松、放松呼吸节奏配合步伐，两三步一吸，两三步一呼。;3.终点冲刺。冲刺时，应加强后蹬，用力摆臂，适当加大上体前倾角度，并以顽强的意志跑过终点。;;1.观察教科书图示，观看影像资料。

2.观察了解国内外优秀中长跑运动员的技术和拼搏精神。积极参加不同层次的比赛。

3.通过个人练习的体验和与同伴的练习，思考遇到的问题。如途中跑为什么不放松？“极点”产生的原因及怎么克服极点？全程跑如何分配体力？;;1.大步放松跑：100~200米×2~4次

2.加速跑：60~80米×3~5次

3.间隔跑：如1500米可分成400米×3＋300米；5000米可分成1000米×5等。;;;;;适应社会环境的能力对每个人来说都是十分重要的，而适应社会??境的一个最重要的方面，就是与周围的人们（同学、朋友、老师、亲属、邻居等）保持一种良好的、有积极意义的人际关系。;良好的人际关系可以丰富人们生活和学习中美好的情感体验，也可以给人们的生活和学习带来更多的愉悦和动力。;;体育活动给人们提供了更多的互相交往的机会和场所。只有多与他人接触、交往、交流，才有可能与他人建立并保持良好的关系。同时，体育活动给人们提供了更多的共同游戏、相互竞争、相互合作、相互学习的机会，并对人们的竞争意识和能力、合作意识和能力提出了明确的要求，有助于提高人们对合作的意义的认识和理解。;;;1.充分了解自己的性格、气质的类型和特征。

2.根据自己的性格、气质特征及同学们对自己的评价，判断自己保持良好人际关系的能力如何。

3.对自己提出提高交往能力的要求且尽量具体化。

4.将自己的要求和计划付诸于实践。

5.在实际活动中学习人际交往的规范和技巧。;;社会分化和分工导致了社会环境中人际关系的形成，而人际关系对人们表现出的社会行为有着深刻的影响。良好的合作态度和合作能力有助于人们建立并保持良好的人际关系。体育活动为人们提供了更多的相互交往的机会和场合，因而有助于人们社会适应能力的提高。;;;;免疫机制主要是_____免疫和_____免疫。;体液免疫在病毒或细菌感染时最有效。病毒或细菌（称为抗原）刺激免疫系统中的B细胞（白细胞的一种）生产一种特别针对该病毒或细菌的蛋白质（称为抗体），可以特异性地杀死入侵的病毒或细菌。;细胞免疫是由多种T细胞完成的，T细胞也是白细胞，产生于骨髓，在胸腺中成熟。细胞免疫主要作用于寄生虫、真菌、异体组织和癌细胞，器官移植的免疫排斥反应也是细胞免疫。;;（一）性传播疾病

1.主要途径：无保护的性接触，即非安全性行为，包括阴道性交、肛交和口交。

2.次要途径：非性接触，有些性病致病菌，如淋球菌（导致淋病）等，可以通过内衣、毛巾、浴盆等媒介传播。

3.母婴垂直传播：很多性病可以由患病的母亲通过血液或哺乳传给胎儿或婴儿，导致后代感染。;（二）艾滋病

艾滋病(AIDS)即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒(简称HIV)所致的传染病，主要通过性接触或血液及血液制品等传染。;;（一）流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。;（三）细菌性痢疾

细菌性痢疾是由痢疾杆菌经饮食而引起的消化道传染病。;;调查