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压力管理技巧
咨询行业从业者的压力管理
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Agenda
介绍
总结
应对工作压力
工作压力
压力管理的重要性
保持身心健康
01.介绍
应对压力和保持身心健康
咨询行业特点压力
压力反应及影响
压力管理原则技巧
02.总结
有效管理工作压力
学习运用压力管理
寻求工作和生活的平衡
关注身心健康调整
03.应对工作压力
应对工作压力和压力管理技巧
合理安排工作和休息时间
合理安排时间
寻求支持
放松身心
04.工作压力
咨询行业的工作压力和影响
工作压力的来源
工作压力的影响
05.压力管理的重要性
压力管理对咨询行业从业者的重要性
压力管理咨询从业者
如何有效管理压力
06.保持身心健康
保持身心健康和应对问题
定期锻炼
培养兴趣爱好
保持积极心态
Thankyou
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