领导干部的心理健康与自我调适.pptVIP

第1页，共41页，星期日，2025年，2月5日下面图片与每个人的心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。第2页，共41页，星期日，2025年，2月5日主要内容一、领导干部心理健康的现状二、领导干部的主要心理问题三、领导干部心理问题的原因分析四、领导干部心理健康的自我调适第3页，共41页，星期日，2025年，2月5日您知道心理健康的内涵吗？第4页，共41页，星期日，2025年，2月5日1、什么是健康？健康=躯体健康？健康=躯体健康+心理健康？健康=躯体健康+心理健康+社会适应？健康=躯体健康+心理健康+社会适应+道德健康健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。——世界卫生组织(WHO）第5页，共41页，星期日，2025年，2月5日世界卫生组织制定的健康10条标准：1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3、善于休息，睡眠好。4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5、能够抵御一般感冒和传染病。6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。第6页，共41页，星期日，2025年，2月5日2、什么是心理健康？心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。——世界心理协会第7页，共41页，星期日，2025年，2月5日心理健康的基本标准:良好的自我控制能力能正确对待外界的影响内心平衡的满足状态正常的行为反应清醒的自我意识协调的人际关系第8页，共41页，星期日，2025年，2月5日一、领导干部心理健康的现状第9页，共41页，星期日，2025年，2月5日2009年5月2日，50岁浙江省湖洲市女市长倪玲妹因家庭纠纷从29楼跳楼自杀。第10页，共41页，星期日，2025年，2月5日2009年9月23日，安徽省安庆市商务局局长周新因工作压力过大在市委办公楼跳楼自杀第11页，共41页，星期日，2025年，2月5日2009年，11月18日，河北蔚县教育局长葛祥因工作压力过大割腋自杀第12页，共41页，星期日，2025年，2月5日据不完全统计2009年有18名官员“非正常死亡”,2010年和2011年各有11名以上官员“非正常死亡”。“非正常死亡”官员的级别有科级、县处级、厅局级,甚至省部级。范围从党委、政府到金融、教育、税务、公安,覆盖各个领域。官员非正常死亡的方式以跳楼自杀为最多,此外,还包括上吊、卧轨、撞墙、割腕等。可以说,官员“非正常死亡”已经成为一种不容忽视的社会现象,值得警惕。第13页，共41页，星期日，2025年，2月5日公务员心理健康状况调查：70%以上心存戒备；30%对自己的工作越来越不感兴趣；40%认为工作没多大意义；50%以上时常感觉倦怠；70%以上缺乏应有的工作激情；34.5%不同程度地存在抑郁倾向（其中，重度占3.46%、中度占9.9%、轻度占21.30%）。------摘自徐培基《公务员心理健康状况研究》报告第14页，共41页，星期日，2025年，2月5日二、领导干部常见的

心理问题第15页，共41页，星期日，2025年，2月5日目前在各级领导者中常见的心理不适症状包括——焦虑抑郁强迫第16页，共41页，星期日，2025年，2月5日主要症状有三个方面：1、情绪症状：感到不安和害怕，预感到自己和他人即将发生不幸,有莫名的危险威胁自己。2、躯体症状：因植物神经紊乱而出现口干、心悸、头晕、尿频尿急、突然排大便等现象。3、外部行为症状：坐立不安、来回走动、搓手顿足等。焦虑症这是一种突如其来、反复出现的焦虑不安和莫名恐怖的神经症。第17页，共41页，星期日，2025年，2月5日政府某局副局长颜某，与局长关系处理得很不好，工作起来不愉快，想换其他部门又不可能，是继续与局长对抗，还是妥协？或寻求和解？颜某感觉找不到办法，于是就开始逃避。平时工作上的事情不表态，不提建议，进行消极对抗。烟酒不沾的他开始抽烟喝酒，在业务上不求上进，