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关于骨性关节炎的康复第1页,共29页,星期日,2025年,2月5日什么是骨性关节炎骨性关节炎指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病。病因尚不明确,其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。第2页,共29页,星期日,2025年,2月5日病理特点病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜增生、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。第3页,共29页,星期日,2025年,2月5日年龄和部位中老年患者多见,女性多于男性。60岁以上的人群中患病率可达50%,75岁的人群则达80%。该病的致残率可高达53%。骨性关节炎好发于负重大、活动多的关节,如膝、脊柱(颈椎和腰椎)、髋、踝、手等关节。第4页,共29页,星期日,2025年,2月5日临床表现1、关节疼痛及压痛初期为轻度或中度间断性隐痛,休息时好转,活动后加重,疼痛常与天气变化有关。晚期可出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部有压痛,在伴有关节肿胀时尤为明显。第5页,共29页,星期日,2025年,2月5日2、关节僵硬在早晨起床时关节僵硬及发紧感,也称之晨僵,活动后可缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时加重,持续时间一般较短,常为几分钟至十几分钟,很少超过30分钟。第6页,共29页,星期日,2025年,2月5日3、关节肿大手部关节肿大变形明显,部分膝关节因骨赘形成或关节积液也会造成关节肿大。4、骨摩擦音(感)由于关节软骨破坏、关节面不平,关节活动时出现骨摩擦音(感),多见于膝关节。第7页,共29页,星期日,2025年,2月5日5、关节无力、活动障碍关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力,行走时软腿或关节绞锁,不能完全伸直或活动障碍。第8页,共29页,星期日,2025年,2月5日治疗治疗目的:是减轻或消除疼痛,矫正畸形,改善或恢复关节功能,改善生活质量。总体治疗原则:是非药物与药物治疗相结合,必要时手术治疗,治疗应个体化。结合病人自身情况,如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择合适的治疗方案。第9页,共29页,星期日,2025年,2月5日非药物治疗非药物治疗是药物治疗及手术治疗等的基础。对于初次就诊且症状不重的骨性关节炎患者,非药物治疗是首选的治疗方式,目的是减轻疼痛、改善功能,使患者能够很好地认识疾病的性质和预后。第10页,共29页,星期日,2025年,2月5日1健康教育:自我行为疗法(减少不合理的运动,适量活动,避免不良姿势,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯),减肥,有氧锻炼(如游泳、自行车等),关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动,以保持关节最大活动度),肌力训练(如髋关节骨性关节炎应注意外展肌群的训练)等。第11页,共29页,星期日,2025年,2月5日2物理治疗:主要增加局部血液循环、减轻炎症反应,包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激等。3行动支持:主要减少受累关节负重,可采用手杖、拐杖、助行器等。第12页,共29页,星期日,2025年,2月5日4改变负重力线:根据骨性关节炎所伴发的内翻或外翻畸形情况,采用相应的矫形支具或矫形鞋,以平衡各关节面的负荷。第13页,共29页,星期日,2025年,2月5日药物治疗如非药物治疗无效,可根据关节疼痛情况选择药物治疗。1局部药物治疗:对于手和膝关节骨性关节炎,在采用口服药前,建议首先选择局部药物治疗。局部药物治疗可使用非甾体抗炎药(NSAIDs)的乳胶剂、膏剂、贴剂和非NSAIDs擦剂(辣椒碱等)。局部外用药可以有效缓解关节轻中度疼痛,且不良反应轻微。第14页,共29页,星期日,2025年,2月5日2全身镇痛药物:依据给药途径,分为口服药物、针剂以及栓剂。①骨性关节炎患者一般选用对乙酰氨基酚,每日最大剂量不超过4000mg。②非甾体类抗炎镇痛药(NSAIDs)如芬必得、扶他林等。如果患者胃肠道不良反应的危险性较高,可选用胃黏膜保护剂。第15页,共29页,星期日,2025年,2月5日③其他镇痛药物:NSAIDs治疗无效或不耐受的骨性关节炎患者,可使用曲马多、阿片类镇痛剂,或对乙酰氨基酚与阿片类的复方制剂。第16页,共29页,星期日,2025年,2月5日④改善病情类药物及软骨保护剂:包括双醋瑞因、氨基葡萄糖、鳄梨大豆未皂化物、多西环素等。此类药物在一定程度上可延缓病程、改善患者症状。双醋瑞因具有结构调节作用。第17页,共29页,星期日,202
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