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七年级《排球-正面双手垫球》
教学设计
一、单元计划
排球正面双手垫球（3个课时）
（水平四七年级）
单1.让学生了解排球垫球在组织战术时的作用，建立正确的技术动作概念。
元知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的作用和方法，记住垫
教球的四大要点：一插、二夹、三提、四蹬。
学2.通过本单元学习是学生初步掌握双手垫球技术动作要领，基本掌握垫
目球技术动作，在学练中提高控球能力。通过学习90%以上的学生能学会
正面垫球的动作，60%的学生能完成20次以上的对墙垫球，并能发展
学生的速度、灵敏等身体素质。
3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与的学习行为，体
验合作学习的乐趣，增强健身意识。
课教学内容教学目教学重点、主要教法学法
次难点
1学习排球正1.了解排球技术垫球过程中重点：击球1.复习脚部移动
面双手垫球正确的垫球部位，明确排球点和手臂触技术
技术垫球的预备姿势和移动方球的部位。2.示范讲解排球
法，建立正确的动作概念。正面双手垫球技
2.通过学习使90%的学生能难点：两臂术
用准确的击球部位垫球，提伸直夹紧，3.原地徒手模仿
高排球连续自垫球动作技术提肩压腕、练习
和垫球的稳定性。同时培养前送和全身4.垫固定球练习
学生移动意识，发展学生的协调用力。5.自抛自垫球练
空间判断能力，动作速度、习
弹跳能力和学生的位移速6.连续自垫球练
度。习
3.通过学习排球培养学生坚7.身体素质课课
韧、顽强、拼搏、永不放练。
弃的精神，在练习中互相协
作、互相帮助、互相合作的
优良品质。
2学习排球正1.建立“插、夹、抬”的教学重点：1.复习上节课所
面双手垫球动作概念。击球部位。学内容，连续自垫
的练习方2.提高排球正面双手垫注意准备姿势、手
法：移动垫球动作质量，提高控制球教学难点：型、一插二夹三
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