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Unit2Understandingeachother

PeriodIWelcometotheunitReading

PartⅡ拓展阅读训练

刷阅读理解

A

语言的力量很强大,它能让最卑微的人站起来,也能让最高贵的人倒下。但

有一个有力的论据可以证明,我们的肢体语言甚至更具影响力。当我们认识到肢

体语言在教学中的重要性时,就能进行最有效的沟通。当这些非语言信号与我们

的语言信号共同作用时,就会产生沟通的协同效应。

有人认为,我们三分之二的交流是非语言的。课堂上积极的肢体语言具有激

励、启发和激发兴趣的作用。它不仅能带给你教学所需的自信,还能让你的学生

知道你确实知道自己在说什么。它甚至能让你的学生有安全感且自信,从而更频

繁地参与课程。

大多数领导职位都鼓励用肢体语言来显示权力和自信。这些信号包括:昂首

站立、只用上半身做手势、保持头部挺直向前、一边指着别人一边说话,这些都

是显而易见的控制方式。但在教学中,非语言信号需要表现出领导者的另一种类

型。这些信号传递着温暖和理解,提醒学生你平易近人,能够帮助他们成长。例

如,将目光停留在一个学生身上约15—30秒,然后再转向另一个学生,这是保

持学生注意力的最佳方法之一。点头,竖起大拇指,也可以竖起两个大拇指!向

他们表明他们自己走在正确的道路上,他们会更有信心继续走下去。

肢体语言在教学中的重要性不容忽视。在教学中提倡使用肢体语言,并注意使用

规则和技巧。要使用正确、自然、清晰的肢体语言。营造良好的课堂气氛,激发

学生的想象力,把握学生的情绪是关键。

B

在我们的日常生活中,感恩非常重要——事实证明,人类已经这样做了很长

时间。随着越来越多的研究人员深入探究感恩的科学,他们发现这种感觉可能在

帮助我们的祖先团结一致并生存下来方面发挥了关键作用。

人类是社交动物。这正是我们能够长久生存下来的原因;不是因为我们是最

大或最强的,而是因为我们学会了如何合作。建立关系的关键部分是互惠互利的

想法。卡尼修斯大学的动物行为研究员马利尼·苏恰克说,动物界也有一些类似

的行为。在对卷尾猴和黑猩猩进行的实验中,苏恰克发现,如果个体在过去帮助

过它们,这些灵长类动物就更愿意帮助它们的伙伴。

数千年后,感恩在人类心中生根发芽。研究发现,感恩可能在我们的基因和

大脑中的某些部位有所体现。这种感觉在成长过程中很早就出现了。两三岁的孩

子就表现出他们想要回报。

在一项研究中,维什发现,当孩子们在完成任务(在这个案例中是找到一把

钥匙来打开一个装满贴纸的盒子)时得到帮助,他们就更有可能与新认识的人分

享他们的贴纸奖励。施尼特克尔说,正是这种行为表明,感恩不仅仅是一种简单

的交换。它总体上可以让我们对他人更加慷慨——即使他们并没有先帮助我们。

感恩可能对你也有好处:2016年的一项研究发现,写感谢信的人报告说他

们的心理健康状况有所改善,并且他们的大脑活动也发生了变化。但尼尔森指出,

重要的是要认可给予者,而不仅仅是礼物。因此,如果感恩节让你有了感恩的心

情,她建议你把注意力集中在感谢你生活中的人上,而不仅仅是列出你所拥有的

“感恩清单”。她说,这更符合感恩这种情感最初进化的原因。“这不仅仅关乎

物品和物质主义,”尼尔森说,“而是关乎人际关系和人们为你做的事情,以及

你又能为其他人做些什么作为回报。”

75

刷选

有意义沟通的力量

任何幸福和成功的关系的基础都是良好的沟通。它通过增进理解和信任来加

深伴侣之间的纽带。然而,发展这种技能既需要努力,也需要准备好对彼此敞开

心扉。以下是一些有用的建议,帮助你和你的伴侣更有效地沟通,并加强你们的

关系。

培养积极倾听。据Medium所述,良好沟通的关键部分是倾听。比如给予伴

侣充分的关注并保持眼神交流。在他们说完之前避免提问或回应。为了创造一个

真正讨论的安全环境,要表现出同理心并确认他们的感受。

注意非言语沟通。沟通不仅仅是你说出的话语。大量的沟通发生在非言语领

域,包括肢体语言、面部表情和语调。注意你自己的非言语信号,并努力恰当地

理解伴侣的非言语信号。在谈论敏感话题时,要保持开放的心态,用尊重的语调

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