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端午节习俗与文化传承主讲人：

目录端午节的起源壹端午节的传统习俗贰端午节的节日食物叁端午节的文化意义伍端午节的民间活动肆端午节的传承方式陆

端午节的起源01

节日的历史背景屈原忠君爱国，因被排挤投江自尽，端午节因此纪念他的忠诚与爱国精神。屈原的传说01古代龙舟竞渡02龙舟竞渡起源于古代的水上活动，最初可能是为了祈求风调雨顺，后来与纪念屈原的传说相结合。

端午节的由来据传，端午节起源于纪念爱国诗人屈原，他因忧国忧民投汨罗江自尽。屈原投江的传说端午节在农历五月初五，这一天有驱邪避疫的习俗，与夏季的卫生保健有关。端午节与五月五为了寻找屈原的遗体，人们划起龙舟，竞渡成为端午节的重要活动之一。龙舟竞渡的起源为了防止鱼虾侵犯屈原的身体，人们投入粽子以喂鱼，后来演变成端午节的食品。粽子的起端午节的传统习俗02

赛龙舟起源与历史龙舟的制作01赛龙舟起源于古代的祭祀活动，后成为纪念屈原的端午节传统项目。02传统龙舟由木头制成，船身绘有龙纹，船头船尾雕刻龙头龙尾，象征力量与速度。

悬挂艾草和菖蒲悬挂艾草和菖蒲是端午节的传统习俗，人们相信它们能驱除邪气，保家人平安健康。驱邪避疫在端午节，家家户户会在门上挂艾草和菖蒲，作为节日的装饰，增添节日气氛。装饰门楣艾草和菖蒲也被认为是祈求农作物丰收的象征，寄托了人们对美好生活的向往。祈求丰收

粽子的制作与食用端午节吃粽子寓意辟邪，各地还有不同的食用习惯和搭配的食品。粽子的食用文化从选材糯米到包裹粽叶，粽子的制作过程体现了传统工艺与地方特色。粽子的制作工艺

穿五色线五色线由红、黄、蓝、白、黑五种颜色的丝线编织而成，象征五行和阴阳平衡。五色线的制作01人们在端午节佩戴五色线，以祈求健康和驱邪避疫，尤其对儿童有保护作用。佩戴五色线的意义02长辈会在端午节为晚辈准备五色线，作为祝福和关爱的象征。五色线的赠送03五色线在端午节后通常要妥善保存，有的地方习俗认为要等到下一年端午才能取下。五色线的保存与传承04

端午节的节日食物03

粽子的种类与风味如红豆粽、豆沙粽，甜而不腻，是端午节期间的传统甜点。甜味粽子01如肉粽、咸蛋黄粽，馅料丰富，深受喜爱，是端午节的主食之一。咸味粽子02如辣味粽、海鲜粽，融合地方特色，展现了粽子的多样化。特色风味粽子03

饮食习俗的地域差异从甜到咸，从糯米到杂粮，不同地区的粽子展现了独特的风味和制作工艺。粽子的风味多样性各地端午节有喝雄黄酒、艾草茶等传统饮品，以驱邪避疫，祈求健康。端午节的特色饮品如江南的绿豆糕、北方的艾窝窝等，端午节各地特色小吃丰富了节日的饮食文化。地方特色小吃不同地区端午食品如粽子、咸鸭蛋等，承载着各自的文化寓意和历史传承。节日食品的象征意义

端午节的其他传统食品雄黄酒端午节饮用雄黄酒，以驱邪避疫，传统上还会在儿童额头上点雄黄以保平安。五毒饼五毒饼是端午节特有的点心，上面印有蝎子、蜈蚣等五毒图案，寓意驱除病害。艾草团子用艾草汁和糯米制成的团子，是端午节期间的传统食品，具有一定的药用价值。

端午节的民间活动04

龙舟比赛龙舟赛起源于古代的祭祀活动，用以纪念屈原，现已成为端午节的重要传统。01起源与历史比赛要求团队协作，划手需保持节奏一致，舵手和鼓手的指挥对速度和方向至关重要。02比赛规则与技巧

传统戏曲表演端午节期间，一些地区会举行龙舟戏表演，结合划龙舟与戏剧元素，展现力量与艺术的结合。龙舟戏不同地区会组织地方戏曲汇演，如越剧、黄梅戏等，展示地方文化特色，增强节日氛围。地方戏曲汇演为纪念屈原，京剧舞台上常上演《屈原》等剧目，通过传统艺术形式传承爱国精神。京剧《屈原》

民间艺术展示端午节期间，各地会举行龙舟比赛，划手们齐心协力，展示团队协作精神。龙舟竞渡民间会举办粽子制作比赛，展示不同地区的粽子风味和包制技艺，传承传统美食文化。粽子制作大赛

习俗体验活动社区组织包粽子比赛，居民们展示各自包粽子的技巧，传承这一传统美食的制作方法。包粽子比赛端午节期间，各地举行龙舟比赛，模拟古代赛龙舟的盛况，弘扬团结协作的精神。龙舟竞渡居民们在门前挂艾草和菖蒲，以驱邪避疫，体验端午节的传统习俗，增强文化认同感。挂艾草和菖蒲

端午节的文化意义05

节日的文化内涵端午节起源于纪念爱国诗人屈原，人们划龙舟、吃粽子以示纪念。纪念屈原古人认为端午时节邪气盛，通过挂艾草、菖蒲等来驱邪避疫，保家人平安。驱邪避疫端午节亦是农耕文化的一部分，人们通过各种仪式祈求农作物丰收，五谷丰登。祈求丰收端午节期间，子女会为父母准备礼物，如粽子等，以表达孝心和敬老之情。弘扬孝道

端午节与爱国精神屈原投江自尽，象征着对国家的忠诚和对理想的执着追求，成为端午节爱国精神的象征。屈原的忠诚与牺牲赛龙舟起源于纪念屈原，人们划船竞渡，象征着拯救屈原，体现了集体的爱国情怀。赛龙舟的起源传说粽子不仅是端午节的传统食品，也象征