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普及心理健康教育，筑牢教育强国根基

在当今社会，教育的重要性不言而喻，它是国家发展的基石，是民族进步的阶梯。而在教育体系中，心理健康教育作为不可或缺的一部分，正逐渐受到人们的广泛关注。2025年政府工作报告中明确提出“普及心理健康教育”，这一举措具有深远的战略意义和现实价值，对于加快建设高质量教育体系，推动教育强国建设，促进学生的全面发展具有重要作用。

一、普及心理健康教育的重要性

（一）促进学生身心健康和全面发展

心理健康教育注重学生的心理素质培养，在提高学生的心理素质和社会适应能力的同时，也能够促进学生身体素质的提高和其他方面的发展。一个拥有良好心理素质的学生，能够更好地应对学习和生活中的各种挑战，保持积极乐观的心态，从而促进身体健康。心理健康教育还有助于学生培养良好的品德和行为习惯，提高人际交往能力，为其全面发展奠定坚实的基础。

（二）帮助学生提高心理素质，健全人格

现代社会竞争激烈，学生面临着来自学习、家庭、社会等多方面的压力。心理健康教育能够帮助学生了解自己的心理特点和性格特征，培养自我认识和自我教育的能力，提高自我调控情绪和行为的能力，从而帮助学生更好地应对生活中的各种压力和挑战，健全人格。通过心理健康教育，学生能够学会正确处理挫折和失败，增强自信心和意志力，形成积极向上的人生态度。

（三）对学校日常教育教学工作的配合与补充

心理健康教育与学校日常教育教学活动相结合，可以更好地发挥教育教学活动的功效，提高教育教学的针对性和有效性。在教学过程中，教师可以根据学生的心理特点和需求，采用合适的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学习效果。心理健康教育还可以帮助教师更好地了解学生的心理状态，及时发现和解决学生在学习和生活中遇到的问题，促进师生关系的和谐发展。

（四）适应社会发展的需求

在现代社会，一个心理健康的人通常能够更好地适应社会，更好地发挥自己的才能和潜力，也更容易获得成功和幸福。随着社会的快速发展，人们面临的竞争压力越来越大，对心理素质的要求也越来越高。普及心理健康教育，能够培养学生良好的心理素质，使其更好地适应社会发展的需求，为社会培养更多具有创新精神和实践能力的高素质人才。

二、青少年心理健康现状

近年来，青少年心理健康问题日益凸显，引起了社会各界的广泛关注。据相关调查数据显示，中国科学院心理研究所对全国超过3万名青少年进行调查，发布的《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示：有14.8%的人存在不同程度抑郁风险。随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化，叠加新冠疫情影响，学生心理健康问题更加凸显。多位受访心理教师表示，存在心理健康问题的学生有日益增多的趋势，并呈现出低龄化特点。

青少年心理健康问题的产生，与多种因素密切相关。首先，亲子关系紧张和学业压力加大对学生的心理影响较大。家长对孩子的高期待，给孩子加压，孩子难以承受；或孩子不想听从家长对自己未来的安排，又不知道自己该怎么选择，因而感到焦虑。其次，随着互联网技术和通讯设备的发展，通过智能设备进行交流一定程度上替代了现实社交，也给未成年人心理带来不利影响。青少年使用手机时间过长，甚至形成手机依赖等，会导致孩子们更不愿意开展面对面的线下社交，同时容易受网络不良价值观影响，一些不良信息会引导学生认可甚至模仿，对学生心理健康造成较大威胁。此外，与成人相比，青少年心理问题和抑郁倾向更难被识别和诊断，这也使得一些心理健康问题得不到及时有效的解决。

三、普及心理健康教育的现状与挑战

（一）现状

目前，在一些地方的中小学，心理健康课程已成为“必修课”，学生们开始学习识别和管理情绪，从认识自己、他人和环境中学习人际关系处理，了解遇到问题时如何求助和倾诉，在课程中得到心灵疗愈和滋养。一些学校除心理健康课程外，还为学生提供个体心理咨询、沙盘游戏、放松训练等，并定期举办心理文化节、心理讲座等活动。教育部等十七部门也联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，要求中小学校要结合相关课程开展心理健康教育。

（二）挑战

心理健康教育师资队伍建设不足：学生的心理健康教育是一项专业性极强的工作，需要有一支训练有素、专业化水平极高的教师队伍。然而，目前部分学校心理健康教育师资配备不足，一些心理健康教师并非心理学专业出身，缺乏系统的心理学知识和专业技能培训，难以满足学生的心理健康教育需求。

心理健康教育课程落实不到位：虽然一些学校开设了心理健康课程，但存在课程内容不系统、教学方法单一、课时不足等问题，导致心理健康教育课程的质量和效果难以保证。部分学校对心理健康教育的重视程度不够，将心理健康课程作为“副科”，随意占用心理健康课课时，使得心理健康教育无法真正落到实处。

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