网站大量收购独家精品文档,联系QQ:2885784924

预防自我伤害.pptx

  1. 1、本文档共33页,其中可免费阅读11页,需付费100金币后方可阅读剩余内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  4. 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

预防自我伤害;自我伤害现象概述

自我认知与情绪管理

生活习惯调整与改善建议

社交技能提升与人际关系建立

心理压力应对策略及求助途径

总结回顾与未来展望;01;;发生原因及心理动机;;性别与年龄;02;反思与自我评估;以乐观的态度面对生活中的挑战和困难,相信自己能够克服困难。;学会以适当的方式表达自己的情感,避免情绪压抑和过度积累。;调整心理框架;03;营造舒适睡眠环境;谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类等均衡搭配。;

文档评论(0)

yn15045197871 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档