大学生心理健康专题：认识自我 发展自我.pptx

;;击掌游戏：你了解自己吗？;;;;;;;;;;;活动一：我是谁？;活动一：我是谁？;活动一：我是谁？;;;;;;;01;;;;;康康：唉，我小学初中都很自信阳光，成绩也非常好。但到高中后，感到自己处处不如别人，成绩也一落千丈，妈妈在我到高中后老和别人比较，一听到我就心烦，一烦什么都不想干。到大学后，心情还是开心不起来，做什么都感觉自己做不好。能帮我找到一些方法调整一下吗？

健健：你对自己的认识也需有些偏差呢，我们今天要学习相关自我认识偏差的调整，也许会对你有些启发。;;;;;;自我中心的调适;;自负心理的调适;;01;;;;;心心：我学习了自我意识的知识后，了解了自我意识的重要，但在完善自我时，总是三天打鱼，两天晒网怎么办？

健健：这在同学们中间很常见，需要同学们更好地提升自我控制能力，才能不断地完善自我。

心心：怎么才能做到呢？;;（三）有效控制自我;;;;（四）不断完善自我;;;;;;01;给未来的自己写一封信。

作业下周前请上传到学习通上。;