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初三体育理论课教案1
一、教学内容：中学生的生理特点与体育运动
二、教学目标
1、认知目标：了解自身的身体构与身体机能的特点。
2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。
3、情感目标：在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。
三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进行
锻炼。
一、教学方法：先学后教
二、教学过程
（一）导入新课
每一个学生都希望自己能楣有一个健康健美的形体，室无疑问，同学们都希望能做到那
样。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本课我
就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行参与体
育锻炼。
（二）出示思考题，指导学生自学
请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。
思考题：
1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
2、什么是身体形态？身体机能？
3、中学生的生理特点是怎么样的？
4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？
5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？
（三）学生自学
学生可以互相组成小组进行讨论。
（四）检查自学效果，师生讨论
（五）中学生的生理特点
1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。
2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。
3、心赃收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。
4、神经系统发育不完善。
初三体育与健康教育教案第2课
重点：运球位置、手法和用力
教教
篮球：熟悉球性
学学
过内练习，运球，难点：如何运用手运好球
程容
1:认知目标：学生能记住单、双手持球的方法：知道运球时应五指自然
分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方
教
学2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%能够
目做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。
标
3：情感目柝K：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。
次数
达成领域
顺序教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感
目标
间
发1.课堂常规建立良好1:体育委1:指定集合地点队形如下：
运的师生关员整队
2、明确学习目2：向学生问好
动系和学习辛宇早宇辛早
2：师生问
兴氛围，培养6-83
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