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预防中暑健康;目录;01;;环境温度过高、湿度过大、人体产热过多、散热减少等因素导致身体热量无法及时散发,引起体温持续升高。;临床表现及危害程度;易感人群;02;尽量避免在日照最强烈的10点至16点之间进行户外活动。;饮食调整与补充水分;宽松衣物;携带防暑用品;03;采用局部降温或全面降温措施,将工作环境温度控制在适宜范围内。;;;定期对员工进行健康检查,及时发现和处理中暑等健康问题。;04;;将患者转移到通风阴凉处,用湿毛巾或冰袋敷额头、颈部、腋下和大腿根部等大血管处,帮助快速降温。;在紧急情况下,拨打当地急救中心电话,说明患者情况,请求救援。;充足休息;05;;;;运动后放松恢复方法分享;06;了解中暑的基本概念,认识到其对身体的危害。;合理安排户外活动;将中暑视为一种严重的健康问题,提高自我保护意识,切勿忽视其危害。;THANKS
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