青春期女生讲座聆听花开的声音.ppt

关于青春期女生讲座聆听花开的声音第1页，共35页，星期日，2025年，2月5日本节课目的：1.了解青春期相关知识2.解决青春期困惑3.搞好青春期个人卫生4.学会保护自己第2页，共35页，星期日，2025年，2月5日每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期-----青春期----成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得好与不好会对你以后的人生观和世界观的形成有很大的影响！一、人一生要经历几个阶段？第3页，共35页，星期日，2025年，2月5日二、什么是青春期青春期是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。女性青春期生理健康第4页，共35页，星期日，2025年，2月5日三、什么是男女青春期性征第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。第5页，共35页，星期日，2025年，2月5日四、女孩要了解自己的身体◆女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁左右开始。◆月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。第6页，共35页，星期日，2025年，2月5日五、女孩青春期开始的标志女孩生来带有400多个卵泡。进入青春期后，脑垂体分泌促卵泡素和黄体生成素，促进卵巢中的卵泡发育成熟。卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜脱落、血管断裂，就形成了月经。女孩的第一次月经被称为月经“初潮”，是女性青春期开始的标志。由于生活水平的提高，“初潮”时间在我国有提早的趋势。第7页，共35页，星期日，2025年，2月5日女孩子为什么会来月经？卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。第8页，共35页，星期日，2025年，2月5日认识正常的月经血每次月经的出血量一般为50毫升左右，约为4—8汤勺。月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的，除少部分是血液以外，大部分是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色，粘稠无血块，内混有子宫内膜碎片和粘液，略有血腥味。第9页，共35页，星期日，2025年，2月5日月经的意义在月经周期，适当的出血，对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。可避免过量铁的伤害可促进造血功能第10页，共35页，星期日，2025年，2月5日避免买到山寨卫生巾第11页，共35页，星期日，2025年，2月5日为什么我还不长高？六、聆听花开的声音——青春的困惑第12页，共35页，星期日，2025年，2月5日为什么我还不长高？应对小窍门：不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响第13页，共35页，星期日，2025年，2月5日为什么我会长青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品第14页，共35页，星期日，2025年，2月5日为什么我的“例假”不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：别急，过一年就好了！第15页，共35页，星期日，2025年，2月5日为什么月经前乳房会胀痛？月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。应对小窍门：选择合适的文胸第16页，共35页，星期日，2025年，2月5日如何选择文胸A、B、C、D指的是罩杯尺寸罩杯尺寸=胸围－下胸围(例如：10cm=A罩杯.13cm=B杯.15cm=C罩杯18cm=D罩杯.20cm