第2课 生涯规划 筑梦未来中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版基础模块） .pdf

第2课生涯规划筑梦未来

教案（教学设计）

第一框认识职业生涯

一、教学目标

1.了解职业生涯含义、阶段和特点。

2.了解职业生涯不同阶段任务。

3.树立为实现职业理想而从现在做起、积极准备意识。

二、教学重难点

了解职业生涯阶段和特点，树立为实现职业理想而从现在做起、积极准备意识。

三、教学方法

案例导入法、启发法、讲授法、问答法、讨论法

四、教学工具

多媒体投影设备、PPT、教材

五、教学过程

（一）新课导入

【教师】通过情境材料，引发学生对职业生涯问题思考。

课件展示孔子名句：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而

从心所欲，不逾矩。教师简要讲解本句含义。

【学生】思考、讨论

【教师】随机提问学生回答问题

【学生】发言

【教师】总结

孔子这句话描述了孔子学习和修养过程，也可以反映出孔子职业生涯发展过程，以及在不同时间点

上关键发展重点。那么什么是职业生涯？职业生涯有什么特点？这就是接下来我们要学习主要内容。

（二）新课学习

【教师】讲解新知：什么是职业生涯

职业生涯可划分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和退出阶段。

【教师】通过《让所有人远离饥饿一一袁隆平故事》视频和“袁隆平职业生涯发展时间轴”，直观、清

晰、生动地展示袁隆平职业生涯。通过围绕袁隆平职业生涯发展议学活动，引导学生认识职业生涯

五个阶段，理解在职业生涯各个阶段都需坚持学习，不断进步。

【学生】思考、讨论

【教师】总结

当前我们正处在职业生涯探索阶段，我们主要任务是继续认识和完善自我，学习知识和掌握技能，做

好职业生涯规划等。同时我们也要清晰地认识到，当今社会迅速发展，知识不断升级，新事物不断涌现，

职业生涯发展变化增多，需要我们不仅在职业生涯探索阶段，也要在职业生涯各个阶段加强学习，要

坚持终身学习，活到老、学到老。另外，在整个职业生涯发展阶段，我们会扮演子女、学生、工作者、家

长、公民、休闲者等多种人生角色，各个角色互有关联，我们要扮演好每个人生角色，实现人生和谐幸福。

【教师】讲解新知：职业生涯有特点

职业生涯具有独特性、发展性、阶段性和互动性四个方面特点。

【教师】通过围绕潘从明职业生涯开展议学活动，引导学生认识到职业生涯特点。通过“给现在自

己写一封信”活动，激发学生学习兴趣，引导学生领悟在职业生涯发展过程中，应发挥主观能动性，做

自己职业生涯主动塑造者。

【学生】思考、讨论

【教师】总结

我们领悟到，我们每个人职业生涯都是独一无二，都是自己主动努力结果；我们要主动适应变化，

从现在起积极为职业生涯发展做好准备；在职业生涯发展过程中要主动处理好个人与他人、个人与社会

关系。总之，我们每个人是自己职业生涯主动塑造者。

（三）拓展运用

【情境体验】给现在自己写一封信：请以2035年自己为身份，结合职业生涯特点，给现在正在为

职业生涯发展而努力自己写一封信；在小组内分享并相互评议。

【教师】

组织学生开展全班分享。

（四）课堂小结

曾说过，青年人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩，

有丽日也有风雨，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，才能

创造无愧于时代人生。我们生逢其时，责任在肩，希望同学们充分发挥主观能动性，走好职业

生涯每个阶段，处理好职业生涯发展中不同角色关系，做职业生涯发展主动塑造者，相信

每位同学都能拥有独一无二精彩职业生涯。

（五）课后作业

【学生】完成课后任务

查询“时代楷模”“大国工匠”等先进人物事迹，总结归纳他们职业生涯